Ich habe meine Frau beim Sex mit jemand anderem erwischt (Getty Images)Frage: Meine Frau leidet unter Depressionen und besucht eine Beratungsstelle. Ich möchte sie voll und ganz unterstützen – so wie sie es für mich tun würde –, doch in letzter Zeit wird es mir immer schwerer. Kürzlich habe ich sie beim Sex mit einem anderen erwischt. Die Nachrichten, die ich las, zeigten mir eine ganz andere Frau: mutig und sexy. Das hat mich tief erschüttert. Ich kann nicht darüber hinwegkommen. Sie entschuldigt sich, rechtfertigt ihr Verhalten aber nicht. Mein Leben fühlt sich miserabel an.- AnonymAntwort von Dr. Deepak Raheja: Ihre Schilderung zeigt, dass Sie sich emotional tief verletzt fühlen. Es ist klar, dass sie Ihre empathische Unterstützung nicht wertschätzt. Wichtig: Es ist absolut normal, in einer solchen Situation niedergeschlagen und enttäuscht zu sein – Ihre Gefühle sind nachvollziehbar.
Depressionen umhüllen die Betroffenen oft in ein Vakuum aus Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Leere. Solche Personen treffen häufig fehlerhafte Entscheidungen, weil ihre Urteilsfähigkeit beeinträchtigt ist. Ihre Frau scheint eine solche Phase durchzumachen und könnte versucht haben, diese innere Leere durch ihr Verhalten zu füllen.
Forschungsergebnisse bestätigen, dass depressive Menschen abweichendes Verhalten zeigen können, z. B. mangelnde Wertschätzung. Eine Scheinwelt erleichtert es ihnen, die schmerzhafte Realität zu ertragen – doch langfristig kann das katastrophale Folgen haben, wenn nicht richtig damit umgegangen wird.
Ich rate Ihnen: Vermeiden Sie eine wertende Haltung gegenüber Ihrer Frau, betonen Sie aber klar, dass ihr Verhalten auf jeder Ebene inakzeptabel ist. Eine emotionale Ansprache wirkt oft besser als eine Konfrontation, die Ihre Ehe endgültig zerstören könnte.
Dr. Deepak Raheja ist leitender Psychiater und Psychotherapeut sowie Direktor der Hope-Stiftung.
Suchen Sie kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com