Repräsentatives BildFrage: Ich bin Mitte zwanzig und seit sieben Jahren mit meinem Freund zusammen. Wir erwägen ernsthaft, die Beziehung auf die nächste Stufe zu heben, aber es gibt ein paar Dinge, die mich davon abhalten. Meine beste Freundin, die auch die Freundin meines Freundes ist, flirtet viel mit ihm. Sie macht immer Pläne mit uns, ob es um Einkäufe oder Wochenendausflüge geht. Und wenn ich ihre Pläne nicht berücksichtigen kann, geht sie mit meinem Freund aus. Sie übernachtet auch bei ihm und hält es für harmlos. Als ich gegen ein solches Verhalten protestierte, beschuldigte mich mein Freund, eifersüchtig zu sein, und mein bester Freund sagte, ich würde überreagieren! Wie soll ich mit dieser Situation umgehen? – Anonym Antwort von Dr. Sanjay Chugh :Harmlose Übernachtungen!! Wirklich?? Ich muss sagen, dass dies eine schreckliche Situation ist. Da Sie Ihre Gefühle bereits gegenüber Ihrem Freund und Ihrer besten Freundin zum Ausdruck gebracht haben und wir wissen, was sie dagegen getan haben, ist es an der Zeit, dass Sie sich um Hilfe nach innen wenden.
Es hat keinen Sinn, für bestimmte Gefühle beschimpft zu werden. Sie müssen sich fragen:Ist es möglich, dass Sie aufhören, eifersüchtig zu sein? Kannst du mit der Eifersucht und der Beziehung und der Freundschaft weitermachen? Was hält Sie in dieser Beziehung? Bitte verstehen Sie, dass es sehr normal ist, sich gegenüber einer Person, die Sie lieben, besitzergreifend zu fühlen – egal, ob es sich um eine romantische Beziehung oder eine Freundschaft handelt.
Und glauben wir einmal, dass sie tatsächlich „harmlos“ beteiligt sind, können Sie das aushalten? Es ist eine Entscheidung, die wir treffen müssen, zwischen eifersüchtig, wütend und betrogen zu sein und für uns selbst einzustehen. Ich sage nicht, dass du mit deinem Freund Schluss machen solltest. Aber bleiben Sie hartnäckig und lassen Sie sie wissen, dass ihr Verhalten Ihnen unangenehm ist. Sich einmal zu äußern ist nicht genug. Wenn sie sich immer noch nicht rühren, bin ich mir sicher, dass Sie es intern tun würden. Alles Gute!
Dr. Sanjay Chugh ist leitender Psychiater
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