Frage: Mein Mann ist Professor an einer Universität und bei seinen Studenten äußerst beliebt, vor allem bei den jungen Frauen. Trotz seiner Mitte 40 bleibt er charmant und engagiert. Er ist aktiv in sozialen Medien, wo seine Studierenden Fotos mit ihm auf Facebook teilen. Sie holen sich zudem seinen Rat bei privaten Problemen. Dadurch bleibt ihm kaum Zeit für meine Tochter und mich. Ich habe es ihm mehrmals erklärt, doch nichts ändert sich. Was soll ich tun? – AnonymAntwort von Dr. Sanjay Chugh: Eine einfache Lebensweisheit: Man gewinnt jemanden nicht, indem man ihm nimmt, was er liebt und schätzt. Fordern Sie ihn nicht auf, weniger Zeit mit Freunden, Kollegen oder Hobbys zu verbringen – das würde ihn nur verärgern.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihr Ziel: Mehr Aufmerksamkeit und gemeinsame Zeit. Integrieren Sie sich in sein Leben, da es Ihr Bedürfnis ist. Menschen sehnen sich nach Wärme und Positivität – strahlen Sie das aus, statt Frust oder Schmerz zu zeigen. Bleiben Sie mit Ihren Gefühlen in Kontakt, belasten Sie andere aber nicht unnötig. Fördern Sie Aktivitäten, die er mit der Familie genießt. Suchen Sie parallel Ihr eigenes Glück – ein Fokus auf das Fehlende verhindert, das Vorhandene zu schätzen.
Dr. Sanjay Chugh ist leitender Psychiater.
Sie suchen kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie uns an: expertadvice.toi@gmail.com