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Vertrauenskrise in der Beziehung: Meine Freundin flirtet mit anderen – Expertenrat

Vertrauenskrise in der Beziehung: Meine Freundin flirtet mit anderen – Expertenrat Frage: Ich habe mich mit einem Mädchen verknüpft, das neu an meinem College war, während ich im letzten Jahr meines Ingenieurstudiums war. Wir verbrachten nur sechs Monate zusammen, nutzten die Zeit aber intensiv. Sie war in Senioren und Kommilitonen verknallt, plauderte mit ihnen und hing mit ihnen ab. Auch nach Beziehungsbeginn reagierte sie auf Flirtversuche. Ich wollte ihr keine Grenzen setzen, versuchte aber aus Angst, sie zu verlieren, sie von regelmäßigen Kontakten abzuhalten. Sie ignorierte das und flirtete weiter. Früher gab sie jedem ihre Nummer oder chattete mit Absendern von Nachrichten – das hörte nach einigen Vorfällen auf. Nach meinem Jobwechsel in eine andere Stadt sind wir in einer Fernbeziehung. Ich traue ihr kaum noch und frage mich ständig, ob sie weiterflirtet. Wenn ich das anspreche, kontert sie mit einem Vorfall vor drei Jahren, als sie mich mit einem Mädchen sah, in das ich verknallt war. Wir haben massive Vertrauensprobleme, streiten oft, und sie verspottet mich gelegentlich. Ich liebe sie sehr und kann sie nicht verlassen. Bitte helfen Sie. – Anonym

Antwort von Ashish Sehgal: Zunächst eines vorweg: Sie haben kein Recht, einer anderen Person Vorschriften zu machen. Als erfahrener Lebens- und Beziehungscoach mit Fokus auf NLP verstehe ich Ihre Verwirrung und Unsicherheit voll und ganz. Klarheit entsteht durch Reflexion Ihrer eigenen Haltung, nicht durch Veränderungsversuche beim Partner.

Sie beide habt individuelle Freiheiten im Leben. Eure Werte und Verhaltensweisen unterscheiden sich offenbar. Prüfen Sie, ob Sie in Lebensstil, Überzeugungen und Gewohnheiten kompatibel sind.


Liebe bedeutet nicht Kontrolle. In Ihrer Schilderung sehe ich, wie Angst Sie antrieb, sie einzuschränken. Es ist ihre Entscheidung, mit wem sie Zeit verbringt – nicht Ihre Aufgabe, das zu regulieren. Solche Differenzen zeigen grundlegende Uneinigkeit.


Arbeiten Sie an Ihren eigenen Vertrauens- und Angstmustern. Das Problem liegt nicht bei ihr; sie handelt nach ihrem Gutdünken. Statt Schuldzuweisungen: Entwickeln Sie sich selbst. Flirten ist ihr Ding – entscheiden Sie, ob Sie bleiben oder gehen wollen. Liebe ist innere Stärke, kein Bedürfnis. Erkunden Sie sich selbst tiefer.


Selbstveränderung ist der Schlüssel, nicht die des Partners. Bauen Sie Unabhängigkeit und innere Kraft auf.


Ashish Sehgal, zertifizierter Lebens- und Beziehungscoach, NLP-Experte


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