Nicht viele Menschen kennen den Begriff co-abhängige Erziehung. In der co-abhängigen Form der Elternschaft scheint es, dass die Eltern ihre Kinder selbstlos lieben und sich um sie kümmern, aber in Wirklichkeit können die Eltern übermäßig empfindlich auf die Stimmungen des Kindes reagieren und eine ungesunde Beziehungsdynamik aufbauen, die dem Kind schaden kann Kind auf Dauer. Während Co-Abhängigkeit häufig in missbräuchlichen romantischen Beziehungen zu hören ist, ist sie genauso häufig in Eltern-Kind-Beziehungen. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr über co-abhängige Erziehung zu erfahren.
Wer sind co-abhängige Eltern?
Co-Abhängigkeit wird oft im Kontext von Sucht beschrieben. Obwohl Drogenmissbrauch bei co-abhängigen Personen nicht immer weit verbreitet ist, kann er als „Beziehungssucht“ charakterisiert werden. Diese Personen sind emotional stark von der anderen Person abhängig und suchen ständig nach Bestätigung oder geben den Ton ihres Wohlbefindens dem Wohlbefinden der anderen Person an. Dies kann auch in Eltern-Kind-Beziehungen passieren, wenn der Elternteil geistig und emotional vom Kind abhängig wird.
Co-abhängige Eltern verlassen sich stark auf das Selbstwertgefühl, das Glück und die mentale Stabilität ihrer Kinder, weshalb sie manchmal übermäßig kontrollierend werden können. Wenn sie die Kontrolle zu verlieren scheinen oder das Kind sich gegen ihren Willen verhält, könnten sie um sich schlagen und manchmal sogar schwere Zusammenbrüche erleiden. Das Kind wird in solchen Fällen gezwungen sein, eine schwere Last zu tragen und einen schweren emotionalen Tribut zu erleiden, da das Glück des mitabhängigen Elternteils in seinen Händen liegt. Auf lange Sicht können sie eine ungesunde Bindung zu ihrem Kind aufbauen und in gewisser Weise subtil ein Gefühl von Liebe und Hingabe fordern, das schädlich werden kann. Co-abhängige Elternschaft ist das Ergebnis unerfüllter früherer Beziehungen im Leben von Eltern, die versuchen, dies auszugleichen, indem sie vom Kind abhängig werden.
Was sind die Zeichen eines co-abhängigen Elternteils?
Hier sind einige Merkmale von co-abhängigen Eltern:
1. Sie werden leicht von den Emotionen ihres Kindes überwältigt.
Da sich co-abhängige Eltern auf ihre Kinder verlassen, können ihre Emotionen auch von den Emotionen ihrer Kinder bestimmt werden. Ein mitabhängiger Elternteil kann leicht überfordert werden, wenn sein Kind traurig, wütend oder distanziert wird. Aus diesem Grund fällt es ihnen schwer, ihren Kindern Grenzen zu setzen und versuchen, Grenzen zu lockern, um ihre eigene Angst und Ruhe zu regulieren. Sie könnten auch die Worte ihres Kindes reflektieren, um es über sich selbst und nicht über das Kind zu machen.
2. Sie müssen die Kontrolle behalten.
Da ihr Selbstwertgefühl und ihr Wohlbefinden stark von ihrer Beziehung zum Kind abhängen, neigen sie dazu, ihre Grenzen zu überschreiten, um die Kontrolle über das Leben des Kindes zu erlangen. Jedes Ereignis oder jeder Diskurs, der dem Kind Unbehagen bereitet, wird sofort von den Eltern aufgegriffen, was zu Versuchen führt, die Situation unter Kontrolle zu bringen. Sie werden vor nichts zurückschrecken, um ihre Kontrolle zurückzugewinnen, und fühlen sich entspannt, wenn alles ihren Weg geht.
3. Sie spielen gerne Opfer.
Co-abhängige Eltern versuchen oft, ihre Unzulänglichkeiten in ihrem Leben und ihrer Kindheit auszugleichen, indem sie das Opfer spielen. Sie können Geschichten darüber erzählen, wie benachteiligt sie waren, um Sympathie zu gewinnen und das Kind zu drängen, das zu tun, was sie gerne getan hätten. Beispielsweise kann ein co-abhängiger Elternteil seine Kinder zum Theater oder Sport drängen, selbst wenn die Kinder nicht daran interessiert sind.
4. Sie können andere Beziehungen ignorieren.
Co-abhängige Eltern würden andere Beziehungen beiseite schieben, weil sie befürchteten, dass dies ihre Beziehung zu ihren Kindern beeinträchtigen könnte. Das bedeutet, dass sie sogar ihren Ehepartner an die Seite drängen und die Ehe in den Hintergrund tritt. Auf der anderen Seite könnten sie auch versuchen, das Kind von ihren Freunden wegzuziehen, um ihr bester Freund zu werden.
5. Sie haben das Gefühl, dass sie immer Recht haben.
Co-abhängige Eltern neigen dazu zu glauben, dass sie sich nie irren. Sie entschuldigen sich auch nie oder übernehmen keine Verantwortung für die Situation, die sie geschaffen haben, weil das Eingeständnis von Fehlverhalten ihr soziales Image untergraben würde. Sie betrachten Meinungsverschiedenheiten als Herausforderung ihrer Dominanz und fühlen sich durch die wahrgenommene Rebellion des Kindes bedroht. Dies wird von vielen erwachsenen Kindern allgemein als „Gespräch mit einer Mauer“ erlebt. In vielen Fällen überlassen Kinder aus demselben Grund ihren Eltern die Wahl für die Schule oder das College.
6. Sie neigen dazu, Schuldgefühle als Waffe einzusetzen.
Co-abhängige Eltern greifen oft auf stille Behandlung und passiv-aggressive Taktiken zurück, um ihre Kinder mit Schuldgefühlen dazu zu bringen, sich zu unterwerfen. Ein klassisches Beispiel sind Eltern, die sich darüber beschweren, dass ihr erwachsenes Kind sie nicht oft besucht. Wenn das Kind verspricht, es öfter zu besuchen, antworten die Eltern mit „Du musst nicht besuchen, wenn du keine Lust hast“, um das Opfer zu bleiben.
Auswirkung der Co-Abhängigkeit eines Elternteils auf Kinder
Beziehungen zu Menschen, die co-abhängig sind, können emotional erschöpfend, manchmal missbräuchlich und letztendlich destruktiv sein. Eine koabhängige Eltern-Kind-Beziehung kann sich nachhaltig negativ auf die psychische Gesundheit, die emotionale Intelligenz und die Beziehungen des Kindes als Erwachsener auswirken.
Eltern und Erziehungsberechtigte spielen eine entscheidende Rolle bei der mentalen und emotionalen Entwicklung von Kindern, da Kinder ihr Verhalten annehmen und sich als Individuen entwickeln. Eine der Auswirkungen eines co-abhängigen Elternteils ist, dass Kinder co-abhängige Verhaltensweisen lernen und sie in allen Beziehungen nachahmen, die sie als Erwachsene haben. Das Gefühl der Unzulänglichkeit und Unsicherheit kann schnell Teil ihrer Natur werden und sie geistig und emotional beeinträchtigen.
Obwohl ein gewisses Maß an Kontrolle durch die Eltern normal und sogar notwendig ist, gehen co-abhängige Eltern auf ein extremes Niveau, da sie immer das Leben ihres Kindes kontrollieren und ihre Sorgen und Ängste regulieren wollen. Wenn das Kind schließlich herausfindet, was Co-Abhängigkeit ist, kann es sich in die Eltern einfühlen oder verärgert sein.
Tipps zur Überwindung der Probleme der co-abhängigen Erziehung
Folgendes können Sie als von Ihrem Kind abhängiger Elternteil tun:
1. Suchen Sie professionelle Hilfe.
Wenn Sie Ihr Co-Abhängigkeitsproblem nicht lösen können oder sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, ist die Suche nach einem professionellen Berater die beste Option. Die Therapiesitzungen können Ihnen helfen, frühere Beziehungsprobleme zu verstehen oder sogar zu lösen und folglich Ihre Abhängigkeit zu verringern.
2. Achte auf eine respektvolle und offene Kommunikation.
Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Kinder zu verprügeln, wenn die Dinge nicht nach Ihren Wünschen laufen, ist es wichtig, dass Sie lernen, auch bei starken Unsicherheitsgefühlen die Fassung zu bewahren. Kommunizieren Sie offen, ehrlich und ohne Manipulation mit Ihren Kindern, um die Ausbruchszyklen zu durchbrechen.
3. Vermitteln Sie positive Absichten.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Kinder wissen zu lassen, dass ihr Wert nicht darin besteht, Ihnen oder anderen Menschen immer zu gefallen. Sie müssen wissen, dass Liebe und Respekt gegenseitig und bedingungslos sind. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie Ihre Grenzen überschreiten, und nehmen Sie Änderungen vor, um Ihr missbräuchliches Verhalten nicht zu wiederholen.
4. Vermeiden Sie Mikromanagement.
Auch wenn es verlockend sein mag, in die Aktivitäten Ihrer Kinder einzugreifen, geben Sie ihnen die Freiheit und Gelegenheit, sich ihren Herausforderungen zu stellen, Fehler zu machen und daraus auf altersgerechte Weise zu lernen. Verwalten Sie Ihre eigene Angst und machen Sie es sich zur Gewohnheit, triviale Dinge loszulassen.
5. Konzentrieren Sie sich auf die Selbstfürsorge.
Befriedigen Sie Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse auf gesunde Weise und verbringen Sie Zeit damit, sich um sich selbst zu kümmern und Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen, anstatt sich bei allem auf Ihr Kind zu verlassen. Beteiligen Sie sich an positiven Selbstgesprächen und Aktivitäten, die Ihre Perspektive erweitern.
Co-abhängige Erziehung kann dauerhafte emotionale Narben bei Kindern hinterlassen und ihre Beziehungen als Erwachsene beeinträchtigen. Menschen, die co-abhängig sind, können es besser machen, indem sie professionelle Hilfe suchen, um sich als Eltern besser zurechtzufinden und ihre Kinder nicht mit der Verantwortung für ihr Wohlergehen zu belasten.
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