Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern und süchtig. Ja, das hast du richtig gelesen. Wie hat diese Sucht begonnen? Was hat mich zu dieser Sucht geführt? War es ein Bewältigungsmechanismus? Ein Weg, damit ich mich besser fühle? Habe ich Ausreden gefunden, um diese Sucht zu stillen? Es heißt, die Beichte tut der Seele gut, und vielleicht ist es an der Zeit, dass ich alles beichte.
Vor fünf Jahren brachte ich meinen hübschen kleinen Kerl zur Welt, ich hatte eine perfekte Millionen-Dollar-Familie – eine Tochter und jetzt einen Sohn, was könnte ich mir mehr wünschen? Ich hätte die glücklichste Frau auf dieser Erde sein sollen. Aber ich war es nicht. Es begann damit, dass mein Sohn eine Muttermilch-Gelbsucht hatte, die scheinbar ewig anhielt. Dann war es ein Asthma-Angst, Probleme mit der Gewichtszunahme, unaufhörliche Ohrenentzündungen, Roseola, eine Operation mit zweiundzwanzig Monaten, Sprachtherapie, Würgereflex – und die Liste geht weiter. Ich begann mich sehr deprimiert zu fühlen, als ob mit mir als Mutter etwas nicht stimmte, vielleicht schlechtes Karma oder meine Unfähigkeit, als Mutter einen guten Job zu machen, was zu all diesen gesundheitlichen Problemen bei meinem Sohn führte.
Ich war so deprimiert, dass ich den ganzen Tag durch eine Achterbahn der Gefühle ging – weinend, schreiend, niedergeschlagen. Ich hatte vergessen, wie es sich anfühlt, glücklich zu sein. Ich ging zu einem Arzt, weil ich vermutete, dass ich Wochenbettdepressionen haben könnte. Er spottete darüber, dass mein Fall nicht „schwer“ genug sei und sagte mir, ich solle mich zusammenreißen, ich sei schließlich Mutter von zwei Kindern und es ginge nicht mehr um mich. Ja, das waren seine Worte. Ich war schockiert. Würde ich den Rest meines Lebens in diesem traurigen Zustand verbringen? War es das, worauf mein Leben letztendlich hinauslief? Ich fing an, mich nach einem Ventil umzusehen, nach etwas, das mich besser fühlen ließ, auch wenn es nur eine schnelle Lösung war, irgendetwas, nur um aus dieser Traurigkeit herauszukommen. Und ich habe einen gefunden. Zuerst habe ich mir versprochen, dass ich nur dann danach greifen würde, wenn ich mich wirklich niedergeschlagen fühle. Anfangs war das dreimal die Woche. Mit der Zeit wuchs meine Sucht, egal wie sehr ich es leugnete, sie wuchs immer weiter, sie stieg von dreimal pro Woche auf jetzt – 6 mal pro Woche. Diese Sucht hat mein Leben so fest im Griff, dass mein Mann Anfang dieses Jahres an meinem Geburtstag einen Diamantring für mich kaufen wollte. Ich sagte „nein“ und entschied mich stattdessen dafür, das Geld, das für den Ring reserviert war, zu verwenden, um meine Sucht weiter anzuheizen.
Sie fragen sich vielleicht, was genau meine Sucht ist und ob sie mir geholfen hat, meine postpartale Depression zu überwinden? Ich beantworte zuerst die zweite Frage – ja, es hat mir geholfen, meine Depression zu überwinden. Ganz einfach gesagt, ich hatte zwei Möglichkeiten:Entweder meine Traurigkeit, meine Angst, in einem depressiven Zustand zu bleiben, mich verzehren lassen oder diese Angst kanalisieren und sie als meine Stärke für etwas anderes nutzen. Was ist meine Sucht? Ist es ein gesundes? Oder ist es einer, der mich noch mehr in meinen Leiden ertränkt? Meine Sucht ist gesund, meine Sucht funktioniert, ich trainiere zu Hause, 6 Tage die Woche um 5 Uhr morgens. Warum habe ich damit angefangen? Was hat mich dazu bewogen? Es war der einzige Weg, den ich kannte, um mit der Heilung zu beginnen. „Das“ war es, das es mir ermöglichte, mich besser zu fühlen und aus meiner Depression herauszukommen.
Mit jedem Tag, der verging, ermöglichte mir das Gefühl einer endorphingetriebenen Euphorie nach dem Training, ein neues „glückliches“ Ich zu entdecken. Das „glückliche“ Ich, das von denen geliebt und geschätzt wird, die ihr wichtig sind. Ich habe mich entschieden, mir selbst wichtig zu sein. Wenn Sie eine Mutter sind, die dies liest, habe ich eine Frage an Sie:Lieben Sie Ihr(e) Kind(er) bedingungslos? Hat es überhaupt eine Millisekunde gedauert, um ein klares „Ja“ zu sagen? Wahrscheinlich nicht. Lassen Sie mich Sie nun fragen:Haben Sie dieselbe bedingungslose Liebe für sich selbst? Ich spüre eine Pause und ich höre Grillen. Ich muss weiter fragen:Verdient nicht du, die Seele, die in dir wohnt, die gleiche Liebe und Mühe? Wenn nein, warum nicht? Was hält Sie davon ab, sich selbst so bedingungslos zu lieben, wie Sie Ihr Kind lieben? Warum würden Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht besonders genug sind, um sich um sich selbst zu kümmern? Sie sollten die gleiche Liebe für sich selbst haben, die Sie für Ihr Kind haben. Du bist es Wert! Die Tatsache, dass Sie auf sich selbst aufpassen, ist Beweis genug dafür, wie WICHTIG Sie sind. Hier sind meine Fragen an dich:Wie wichtig bist DU dir SELBST? Hast du das Gefühl, dass du die Mühe wert bist? Ich denke schon, und deshalb ist es jetzt mein einziger (und seelischer) Zweck geworden, andere Mütter wie mich zu inspirieren, sich zuerst um sich selbst zu kümmern, um in der Lage zu sein, das Beste von sich selbst für diejenigen zu geben, die ihnen wichtig sind. Tun Sie HEUTE etwas, wofür Ihr ZUKÜNFTIGES SELBST IHNEN DANKEN wird. -Von Kalyani Pardeshi