Meine Hassliebe zum Fitnessstudio
Ich komme aus einer Familie von Fitnessbegeisterten. Meine Eltern stehen täglich um 5 Uhr auf, um zu joggen oder spazieren zu gehen. Mein Bruder trainiert seit Jahren und trinkt Proteinshakes wie Wasser. Selbst mein Großvater hat noch nie einen Morgenspaziergang ausgelassen. Kein Wunder, dass meine Vorliebe für Junk Food und das Ausschlafen bis 10 Uhr eine große Enttäuschung für sie war. Ständige Ermahnungen wie Schwimmunterricht, ein neues Fahrrad oder enge Kleidung sollten mich motivieren, die Pfunde loszuwerden.
Ich war blind für ihre Bitten, gefangen in meiner Leidenschaft für gutes Essen und das gemütliche Bett. Aus Frustration nahm mich mein Bruder eines Tages mit auf eine lange Fahrt.
"Gayu, Pizzen und Burger sind kein Essen. Die Kohlenhydrate und der Käse führen zu Herzproblemen, Fettleibigkeit und unvorstellbaren Krankheiten. Bitte nimm ab", sagte er besorgt – eine Mischung aus Sorge und leichter Wut im Gesicht.
Für einen Moment hielt ich inne beim Schlabbern an meinem cremigen Schokoladenmilchshake, den ich wie ein Baby umklammerte. "Aber warum, Arjun Chetta? Ich finde mich nicht dick", erwiderte ich und nippte weiter. Er seufzte frustriert und fuhr direkt mit mir in sein Fitnessstudio, wo er mich seinem Trainer vorstellte.
Ich war beeindruckt von den Geräten und dem großzügigen Raum. Der Trainer musterte mich und fragte mit einem wissenden Lächeln: "Du wiegst etwa 63 Kilo, oder?" Staunend nickte ich.
"Wann fängt sie an, Sir?" fragte er meinen Bruder. "Zeig ihr ab morgen die Seile", lautete die Antwort. Mein Schicksal war besiegelt – das Wort meines Bruders war Gesetz.
Mit 19 Jahren begann so meine Hassliebe zum Fitnessstudio. Der Trainer zeigte mir nicht nur "die Seile", sondern schnallte mich mehrmals daran fest und quälte gnadenlos das Fett aus mir heraus. Es war hart.
Armer Mann! Kaum draußen, belohnte ich mich mit riesigen Schokoladeneisportionen oder ghee-beladenem Pongal. Nach einem Monat Personal Training hatte ich zwei Kilo zugenommen. Ich sah eine Träne in seinem Auge.
"Was isst du nach dem Training? Warum nimmst du trotz harter Arbeit zu?" Ich gestand meine Sünden und erklärte: "Ich trainiere, um doppelt essen zu können." Er warf die Hände hoch.
"Du bist jetzt auf dich gestellt. Denk an alles, was ich dir beigebracht habe, und halte dich dran."
Was als Zwang begann, wurde zur Leidenschaft. Ich verlor fünf Kilo, dann noch fünf. Nach 1,5 Jahren wog ich 54 Kilo, sah toll aus und fühlte mich energiegeladen. Doch ich aß immer weniger, bis ich eines Morgens im Bad umkippte. Zu viel des Guten.
Im Laufe der Jahre schwankte mein Gewicht zwischen 55 und 62 Kilo. Sätze wie "Hör auf mit Bodyshaming" oder "Du bist schön, so wie du bist" trösten kurz, doch bei 60+ Kilo sinkt das Selbstvertrauen. Ich hasse Übergewicht und meine "fetten Gene". Trotz Verletzungen – ausgerenkte Schulter, Bänderriss, Rückenschmerzen, verstauchtes Handgelenk – bin ich zurück. Älter, klüger, hoffentlich verletzungsfrei.
Nach zwei Jahren Pause betrat ich wieder das Studio nebenan. Trainer und Empfangsdame begrüßten mich herzlich. Ein junger Trainer schimpfte sogar spielerisch, weil ich falsch radelte. Es fühlt sich an wie ein Zuhause.
– von Gayatri Bhadran