Repräsentatives BildFrage :Hi! Ich bin ein 28-jähriger Mann und seit zwei Jahren in einer Beziehung mit meiner Freundin. Wir denken jetzt darüber nach, unsere Beziehung auf die nächste Ebene zu heben und den Bund fürs Leben zu schließen, da wir verliebt sind und uns schon eine ganze Weile kennen. Aber eine Sache hat mich sehr gestört und ich habe deswegen schlaflose Nächte verbracht. Meine Freundin hatte eine sehr intime Beziehung mit einem Ex-Freund. Sie hatten auch Sex und meine Freundin erzählte mir alles über ihre körperliche Beziehung. Ich bewundere ihre Ehrlichkeit und Transparenz sehr, aber seit sie mir von ihrer sexuellen Beziehung erzählt hat, hat sich meine Zuneigung zu ihr verändert und ich kämpfe damit, die Tatsache zu akzeptieren, dass meine Freundin mit jemand anderem außer mir geschlafen hat. Ich hatte auch Sex mit Mädchen, bevor ich meine jetzige Freundin traf, aber ich habe ihr nichts über meine Vergangenheit erzählt. Ich liebe dieses Mädchen ernsthaft und fühle mich körperlich angezogen und emotional an sie gebunden, aber ihre Offenbarung über die Vergangenheit hat mich wirklich sehr beunruhigt und der Gedanke, dass sie Sex mit einem anderen Mann hatte, verfolgt mich immer wieder. Ich konfrontierte sie sogar viele Male und fing einen Kampf mit ihr an, weil ich Details über ihr früheres Sexualleben geteilt hatte. Sie hätte mir das alles nicht sagen sollen. Was sollte ich tun? Wie kann ich vergessen, was sie mir gesagt hat? Ich bin sehr verstört und wie kann ich sie in einem so verstörten Gemütszustand heiraten? – Von anonym Antwort von Dr. Kedar Tilwe :Lieber Leser, zunächst einmal herzlichen Glückwunsch, dass Sie eine Person gefunden haben, mit der Sie Ihr Leben teilen möchten und in die Sie nach Ihren eigenen Worten „ernsthaft verliebt“ sind. Ich denke, Sie sollten sich auf diese wichtige Tatsache Ihrer Beziehung konzentrieren, um alle anderen vergangenen Ereignisse auszuschließen, über die Sie keine Kontrolle haben.
Ich kann verstehen, dass die Enthüllung Ihrer Freundin über ihre vergangene Affäre emotional sehr verletzend und betäubend sein kann. Aber denken Sie bitte an eine entscheidende Tatsache, und das ist, dass Sie damals kein Teil des Lebens des anderen waren. Es erfordert absolutes Vertrauen in Ihren Partner, um diese äußerst persönlichen und intimen Details aus der eigenen Vergangenheit preiszugeben. Idealerweise muss es also mit der gleichen Ehrlichkeit und dem gleichen Vertrauen aufgenommen werden wie die Absicht der Person, die diese Details preisgibt; Es sollte eine Demonstration des Sicherheitsniveaus und der Reife Ihrer Bindung sein, anstatt Beziehungsängste zu verursachen.
Bitte ärgern Sie Ihre Partnerin nicht wiederholt darüber, da dies höchstwahrscheinlich ein tiefes Gefühl des Bedauerns, ein verringertes Selbstwertgefühl und Unsicherheit bei ihr hervorrufen wird. Das Vergessen dessen, was sie dir gesagt hat, wird einfacher, wenn du den Fokus auf die Tatsache verlagerst, dass ihr beide für die Gegenwart und die Zukunft vollkommen einander verpflichtet seid, also wird das, was in der Vergangenheit ist, keine Rolle spielen! Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, diese Gedanken zu ignorieren, wenden Sie sich an einen Psychologen in Ihrer Nähe, da Gedankenstopptechniken oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Ihnen helfen können, einen Weg nach vorne zu finden.
Dr. Kedar Tilwe, Psychiater und Sexologe, Hiranandani Hospital, Vashi-A Fortis Network Hospital.
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