Repräsentatives Bild Frage: Hallo! Ich bin 28 Jahre alt und seit zwei Jahren mit meiner Freundin zusammen. Wir planen, unsere Beziehung zu vertiefen und sogar zu heiraten, da wir uns tief verliebt sind und uns gut kennen. Doch eine Sache quält mich: Meine Freundin hat mir offen von ihrer intimen Beziehung zu einem Ex-Partner erzählt, inklusive sexueller Details. Ich schätze ihre Ehrlichkeit sehr, aber seitdem hat sich meine Haltung geändert. Ich kämpfe damit, zu akzeptieren, dass sie mit einem anderen Mann intim war. Vor unserer Beziehung hatte ich selbst Sex mit anderen Frauen, habe ihr das aber nie gestanden. Ich liebe sie aufrichtig, fühle mich emotional und körperlich zu ihr hingezogen – doch ihre Offenbarung verfolgt mich. Ich habe sie mehrmals damit konfrontiert, was zu Streit führte. Hätte sie es mir nicht sagen sollen? Was raten Sie? Wie vergesse ich es? Kann ich sie so heiraten? – Anonym Antwort von Dr. Kedar Tilwe: Lieber Leser, herzlichen Glückwunsch zu einer Partnerin, in die Sie ernsthaft verliebt sind und mit der Sie Ihr Leben teilen möchten. Konzentrieren Sie sich auf diese starke Basis Ihrer Beziehung und lassen Sie vergangene Ereignisse, die Sie nicht kontrollieren können, außen vor.
Ich verstehe, dass die Enthüllung Ihrer Partnerin emotional schmerzt. Wichtig ist jedoch: Damals waren Sie nicht Teil voneinander. Solche intimen Details preiszugeben, erfordert großes Vertrauen. Nehmen Sie es als Zeichen der Reife und Sicherheit Ihrer Bindung auf, nicht als Grund für Unsicherheit. Belasten Sie Ihre Partnerin nicht weiter damit – das könnte Bedauern, geringes Selbstwertgefühl und Zweifel bei ihr auslösen. Vergessen wird leichter, wenn Sie den Fokus auf Ihre gegenseitige Treue in Gegenwart und Zukunft legen. Bei anhaltenden Gedanken empfehle ich einen Psychologen: Gedankenstopp-Techniken oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT) können helfen.
Dr. Kedar Tilwe, Psychiater und Sexologe, Hiranandani Hospital, Vashi – A Fortis Network Hospital.
Brauchen Sie Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com