Frage: Ich bin Mitte 20 und seit sieben Jahren glücklich mit meinem Freund zusammen. Wir planen ernsthaft, unsere Beziehung auf die nächste Stufe zu heben. Doch ein Problem hält mich zurück: Meine beste Freundin – die auch enge Freundin meines Partners ist – flirtet auffällig mit ihm. Sie organisiert ständig Treffen mit uns, sei es für Shopping oder Wochenendausflüge. Wenn ich nicht kann, geht sie allein mit ihm aus und übernachtet sogar bei ihm – und nennt es 'harmlos'. Als ich protestierte, warf mein Freund mir Eifersucht vor, und meine Freundin hielt mich für übertrieben. Wie gehe ich damit um? – AnonymAntwort von Dr. Sanjay Chugh: Harmlose Übernachtungen? Das klingt nach einer hochproblematischen Situation. Sie haben Ihre Bedenken bereits klar geäußert, doch die Reaktionen waren enttäuschend. Nun ist es Zeit für innere Reflexion.
Es ist sinnlos, für Ihre Gefühle verurteilt zu werden. Stellen Sie sich diese Fragen: Können Sie Ihre Eifersucht ablegen und so weitermachen? Was bindet Sie an diese Beziehung und Freundschaft? Besitzergreifendes Fühlen gegenüber geliebten Menschen ist absolut normal – ob in Partnerschaft oder Freundschaft.
Auch wenn alles 'harmlos' wäre: Können Sie das ertragen? Sie müssen abwägen zwischen unterdrückter Wut und dem Einsatz für sich selbst. Ich rate nicht zum sofortigen Bruch, aber seien Sie hartnäckig: Machen Sie deutlich, dass ihr Verhalten Sie stört. Einmaliges Ansprechen reicht nicht. Bleiben Sie standhaft – wenn nichts ändert, werden Sie innerlich klären. Alles Gute!
Dr. Sanjay Chugh ist leitender Psychiater.
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