Frage: Seit der #MeToo-Bewegung bin ich besonders vorsichtig im Umgang mit Kolleginnen. Doch ich habe Gefühle für eine Teamkollegin und möchte eine ernsthafte Beziehung mit ihr eingehen. Ich fürchte ihre Reaktion oder dass sie es dem Chef meldet. Wie spreche ich sie am besten an? – AnonymAntwort von Rachana Awatramani: Die #MeToo-Bewegung sorgt bei vielen für Unsicherheit – manche fühlen sich unterstützt, andere benachteiligt.
In meiner Praxis als Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai begegne ich häufig ähnlichen Ängsten. Klienten zögern, mit Frauen zu sprechen, manche erleben sogar Panikattacken. Bei regelmäßigen Angstzuständen rate ich dringend zu einer Beratung.
Bei bloßer Nervosität empfehle ich: Bauen Sie zuerst eine Freundschaft auf. Drücken Sie Ihre Sympathie aus, lernen Sie sich besser kennen. Erst dann bekunden Sie Interesse an einer Beziehung. Das schafft Vertrauen und eine entspannte Basis.
Seien Sie vorbereitet: Gefühle sind toll, doch eine Beziehung braucht die Zustimmung beider. Respektieren Sie ihre Entscheidung und haben Sie Strategien, um mit einer Absage umzugehen.
Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai.
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