Ich bin glücklicher, wenn ich allein bin. Aber ich fühle mich unglücklich und fühle mich hoffnungslos und deprimiert, wenn ich mich dazu zwinge, dies zum Laufen zu bringen. Soll ich es beenden oder trotzdem weitermachen? Bitte helfen Sie.- Von Anonym
Antwort von Dr. Prakriti Poddar: Vielen Dank, dass Sie uns geschrieben haben. Die Ehe ist für die meisten Menschen normalerweise nicht einfach. Es sind zwei Menschen mit unterschiedlichen „Bezugsrahmen“, unterschiedlichen Lebenslektionen, die zusammenkommen, um einen Raum für gegenseitiges Wachstum und Sicherheit für die nächste Generation zu schaffen. Der Glaube, dass ein Partner Sie jederzeit verstehen „muss“, ist „irrational“ und kein gültiges Maß für den Erfolg in der Ehe.
Oft ist das Gras auf der anderen Seite grüner, besonders wenn wir eine Erfahrung ausdrucksstärkerer Liebe haben. Wir sehnen uns danach. Mit diesem Verlangen musst du jedoch arbeiten und nicht mit dem anderen. Es ist dein Problem und nicht das deines Mannes. Manchmal ist es wichtiger, darüber nachzudenken, was man in einer Beziehung geben kann, als darüber nachzudenken, was man bekommen kann. Wechseln Sie Ihre Linse, um Glück hervorzurufen. An diesem Punkt wäre es eine gute Option, zu überdenken, wie Sie Ihre Erwartungen umgehen, einen Schritt zurücktreten und prüfen können, ob Verhandlungen möglich sind. Ein Schuss Paarberatung könnte Klarheit in die Dinge bringen und Ihnen Erleichterung verschaffen, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende versucht haben, alle glücklich zu machen. Sie haben die Stabilität, die Ihr Dreijähriger braucht und von seinen Eltern erwartet, richtig erkannt. Ihre Not übertrumpft vorerst deine. Sie müssen jedoch selbst prüfen und herausfinden, was Ihrer Meinung nach die Grundlage einer gesunden Beziehung ist. Sie müssen abwägen, was irrationale Erwartungen und was rational sein können. Werfen Sie einen Blick auf die gemeinsamen Werte, Ziele, Interessen und Gemeinsamkeiten, die Sie beide besitzen, und versuchen Sie, darauf aufzubauen. Eine gesunde Beziehung erfordert, dass Sie beide gleichermaßen und ständig daran arbeiten. Da sich Ihr Mann mehr Mühe gibt, müssen auch Sie von ganzem Herzen in Ihre Beziehung investieren und nicht einem "idealen" Ehemann nachjagen, der alle Kriterien erfüllt, die Sie möglicherweise haben.
- Dr. Prakriti Poddar ist Expertin für psychische Gesundheit und Direktorin von Poddar Wellness Ltd.
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