Frage: Ich habe kürzlich die Chats meiner Freundin auf ihrem Handy überprüft und festgestellt, dass sie regelmäßig mit einer Kollegin geflirtet hat. Wir hatten einen großen Streit darüber, aber sie begründete es mit 'gesundem Flirten'. Ich fühle mich damit unwohl – Flirten mit jemandem, wenn man in einer Beziehung ist. Bitte helfen Sie: Wie erkläre ich ihr das? - AnonymAntwort von Ashish Sehgal: Ich verstehe Ihr Unbehagen vollkommen: Die Vorstellung, dass Ihr Partner mit jemand anderem flirtet, während er in einer Beziehung mit Ihnen ist, fühlt sich falsch an. Das ist eine wichtige Gelegenheit, zu reflektieren, was für Sie passt und was nicht.
Wir Menschen ticken alle unterschiedlich. Jeder hat eine einzigartige 'mentale Landkarte' aus Überzeugungen, Werten, Einstellungen und Verhaltensweisen.
Flirten ist ein solches Verhalten – manche genießen es, andere nicht. Es reicht von einem harmlosen Lächeln bis zu intensiverem Austausch. Was für Sie unangenehm ist, fühlt sich für Ihre Freundin offenbar normal an. Lassen Sie Urteile darüber, wer 'recht' hat, beiseite. Stattdessen sehen Sie die Diskrepanz: Ihre Überzeugung kollidiert mit ihrer Sicht auf 'gesundes Flirten'. Es geht um persönliche Wahl, geprägt von individuellen Werten.
Starten Sie mit Selbstreflexion: Überlegen Sie Ihre eigenen Überzeugungen und Grenzen. Respektieren Sie ihren Raum oder überschreiten Sie ihn?
Asken Sie sich: Welche Beziehung wünschen Sie sich? Notieren Sie, was Sie erwarten und was Sie bieten können. Laden Sie sie dann in einer ruhigen Atmosphäre ein, Ihre Vorstellungen zu teilen. Finden Sie Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Erweitern Sie wo möglich Ihre Perspektiven und setzen Sie klare persönliche Grenzen. Fordern Sie sie auf, ehrlich bei sich selbst zu sein.
Vermeiden Sie es, Ihre Meinung mit Wut oder Tränen durchzusetzen – das bringt nur kurzfristige Erfolge, keine nachhaltige Lösung. Konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst zu verbessern, statt andere zu ändern.
Sie haben die Wahl: Die Beziehung stärken, indem Sie sich gegenseitig verstehen, oder sie beenden. Das gelingt, wenn beide offen sind. Bei Bedarf holen Sie professionelle Unterstützung, z. B. einen Life Coach.
Ashish Sehgal ist Life Coach bei der NLP Authority in Gurgaon.
Sie brauchen Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com