Antwort von Kamna Chhibber :Sie befinden sich in einem sehr schwierigen Umfeld. Sie müssen jedoch verstehen, dass Sie zuerst entscheiden müssen, was Sie wirklich tun möchten. Sie haben eine Ehe und eine Frau und auch einen Partner und ein Kind. Sie müssen viele Entscheidungen treffen, und bis Sie sich nicht für eine Vorgehensweise entschieden haben, die alle Personen und damit verbundenen Faktoren berücksichtigt, können Sie nichts an dieser Situation ändern.
Verstehen Sie auch die emotionale Belastung, die die anderen Parteien in dieser Situation aufgrund der von Ihnen getroffenen Entscheidungen und der Täuschung in Ihrer Beziehung zu so vielen Menschen – Ihrer Familie, Ihrem Partner, Ihrem Kind, Ihrer Frau und der Familie der Frau – durchmachen würden.
Treten Sie also einen Schritt zurück, entscheiden Sie sich für eine Vorgehensweise und sehen Sie, wie Sie sie am besten umsetzen können. Angesichts Ihres persönlichen Leidensdrucks und der Möglichkeit, dass Sie derzeit nicht viel Unterstützung haben, wäre es ratsam, dass Sie sich von einem Therapeuten behandeln lassen, der Ihnen helfen kann, Entscheidungen zu treffen, mit Ihrem Leiden umzugehen und besser damit umzugehen die vorherrschenden Situationen.
Kamna Chhibber ist Leiterin (psychische Gesundheit) der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare
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