Frage: Ich bin seit zwei Jahren mit meinem Freund zusammen. Bisher haben wir immer offen geredet und Konflikte gemeinsam gelöst. Doch seit drei Wochen meldet er sich nicht mehr. Er ignoriert Anrufe und Nachrichten, obwohl unser letztes Treffen harmonisch war. Ich verstehe nicht, was los ist, und fühle mich tief deprimiert. Was soll ich tun? – AnonymAntwort von Rachana Awatramani: Ich verstehe, wie schmerzhaft es ist, wenn Ihr Partner plötzlich den Kontakt abbricht. Nach zwei Jahren Beziehung, in denen Sie Konflikte immer geklärt haben, ist das ein neues und beunruhigendes Verhalten. Keine Reaktion auf Anrufe oder Nachrichten in drei Wochen weckt berechtigte Sorgen – um ihn, seine Familie und Ihre Beziehung.
Mein Rat als Psychologin: Sprechen Sie mit einem gemeinsamen Freund, um herauszufinden, ob bei ihm alles in Ordnung ist. Suchen Sie zudem professionelle Unterstützung, etwa bei einem Berater, um mit Ihrer Depression umzugehen. Nehmen Sie sich Zeit für Reflexion: Was erwarten Sie von dieser Beziehung? Bereiten Sie sich innerlich darauf vor, dass er möglicherweise Schluss machen will – niemand kann gezwungen werden, zu bleiben. Überlegen Sie, welche Partnerschaft Sie langfristig wünschen.
Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai.
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