Repräsentatives Bild
Frage: Ich bin ein gebildeter Mann aus bürgerlichem Hause und seit 26 Jahren verheiratet. Meine sehr fürsorgliche Frau und ich haben eine wundervolle, gut erzogene 18-jährige Tochter. Unser Leben war glücklich – zumindest dachte ich das. 13 Jahre lebten wir in Katar, da ich den Großteil meiner Karriere außerhalb Indiens verbracht habe. 2014 kehrten wir für die Ausbildung unserer Tochter nach Indien zurück. Rechtliche Probleme mit meiner Firma hielten mich zurück, während meine Frau mit Visum mich oft besuchte.
Kürzlich wirkte sie deprimiert und besorgt. Als ich nachfragte, brach sie zusammen und gestand eine Affäre mit ihrem Ex-Freund – einer ernsten Beziehung vor unserer Ehe. Diese Affäre dauerte bereits zehn Jahre! Sie hat sie nun beendet, da Familie und Tochter ihr wichtiger sind. Ich verstehe ihre Einsamkeit durch unsere Fernbeziehung. Ich versicherte ihr, dass Fehler verzeihlich sind und sie darüber hinwegkommen kann. Doch sie grübelt ständig und fürchtet einen Rückfall, was ihre Gesundheit beeinträchtigt. Wie kann ich ihr helfen?
– Von Anonym
Antwort von Kamna Chhibber: Ihre Situation ist vielschichtig. Beeindruckend, wie sehr Sie das Wohlbefinden Ihrer Frau priorisieren. Sie braucht Unterstützung, Fürsorge und Raum, um Gedanken und Gefühle zu verarbeiten.
Eine Therapie bei einem qualifizierten Psychologen ist empfehlenswert – Themen, die sie vielleicht nicht mit Ihnen oder der Familie besprechen möchte.
Gleichzeitig sollten Sie beide Ihre Beziehung stärken, ob im selben Land oder getrennt. Aktive Maßnahmen helfen, die Verbindung neu zu festigen und alte Schatten zu vertreiben: Offene Gespräche führen, schöne Zeiten teilen, neue Erinnerungen schaffen und einander nicht die Schuld zuweisen. So bauen Sie Ihr gemeinsames Leben wieder auf.
Kamna Chhibber ist Leiterin des Bereichs Psychische Gesundheit an der Abteilung für Psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare.
Kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com