Repräsentatives BildFrage :Ich bin ein 22-jähriger Mann und hatte eine Beziehung mit meiner College-Freundin. Wir sind vor kurzem derselben Organisation als stellvertretende Manager beigetreten und verbringen den größten Teil unserer Zeit zusammen. Obwohl ich sowohl körperlich als auch emotional so nah bin, habe ich Probleme, ihr zu vertrauen. Lassen Sie mich den Grund für mein mangelndes Vertrauen erklären. Sie hat einige sehr enge Freunde vom College und es ist eine reine Mädchengruppe. Sie treffen sich jedes Wochenende. Aber was mich wirklich beunruhigt, ist, dass sie die unangenehme Angewohnheit haben, über alles unter der Sonne zu lästern. Sie sprechen offen über das Liebesleben des anderen und teilen sogar mit, was in ihrem Schlafzimmer vor sich geht. Meine Freundin erzählt mir alles, sogar bis zu dem Punkt, wie ihre Freunde mit ihrem Freund schlafen. Ich hatte sie einmal davor gewarnt, das zu tun und etwas Privatsphäre über unser Leben zu wahren. Sie sagte, dass sie nie über unser Leben spricht. Ich erfuhr, dass sie lügt, als einer unserer Freunde auf einer Party einen privaten Witz über mich und meine Freundin machte. Die Dinge werden immer chaotischer und ihre Freunde beeinflussen sie sehr. Ich weiß nicht, wie ich ihr klar machen kann, dass ihr Verhalten die Beziehung ruiniert. Ich liebe sie, aber ich kann ihr nicht vertrauen. Soll ich bei ihr sein oder sie verlassen? Bitte sagen Sie mir, was ich tun soll?– Anonym Antwort von Kamna Chhibber :Die Entscheidung, Ihre Beziehung fortzusetzen oder aufzugeben, muss ganz bei Ihnen liegen. Sie sollten jedoch versuchen, diese Entscheidung nach gründlicher Abwägung und Bewertung aller Möglichkeiten zu treffen.
Die Beziehung besteht seit langem und es gibt eine emotionale und körperliche Verbindung und ein Vertrauen, das Sie beide miteinander teilen. Es ist verständlich, dass Sie sich mit dem Grad an Einfluss und dem Umfang der Gespräche, die Ihre Freundin möglicherweise mit ihren Freunden führt, nicht wohl fühlen. Möglicherweise müssen Sie jedoch die Art der Verwandtschaft verstehen, die sie teilen.
Gleichzeitig müssen Sie Ihre eigenen Befürchtungen und Sorgen über die Auswirkungen auf Ihre Beziehung und deren Qualität teilen, die dies hat. Verwenden Sie eine einfühlsame Sprache, die keine Schuldzuweisungen oder Wut beinhaltet. Teilen Sie nicht mit, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gefühle missachtet werden könnten. Sprechen Sie das Thema stattdessen pragmatisch an und helfen Sie Ihrer Freundin zu verstehen, wie sich die Qualität Ihrer Beziehung verändert hat.
Falls Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kommunikation nicht ernst genommen wird, können Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, zu dem Sie beide eine gute Beziehung haben, bitten, Ihnen ebenfalls dabei zu helfen und Ihre Sichtweise zu bekräftigen. Wenn keiner dieser Mechanismen funktioniert, wenden Sie sich an einen Experten, der Ihnen helfen kann, diese Situation zu schlichten. Seien Sie nicht in Eile, um eine Entscheidung zu treffen. Geben Sie ihm Zeit und sehen Sie, was am besten getan werden kann, um die Dinge an dieser Front zu verbessern.
Kamna Chhibber ist Leiterin (psychische Gesundheit) der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare
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