Repräsentatives BildFrage :Hi! Ich bin ein 34-jähriger Mann und seit zwei Jahren verheiratet. Wir sind ein glückliches Paar und haben ein recht zufriedenstellendes Sexualleben. Allerdings bin ich sehr beunruhigt über eine jüngste Entwicklung. Ich habe regelmäßig davon geträumt, Sex mit anderen Frauen als meiner Frau zu haben. Es passiert seit den letzten 8-9 Monaten, aber die Häufigkeit meiner Träume hat zugenommen, seit der Lockdown begann. Letzte Woche hatte ich einen lebhaften Traum davon, Sex mit einer meiner Kolleginnen zu haben. Als ich aufwachte, bemerkte ich, dass ich im Schlaf ejakuliert hatte. Das ist nicht nur beunruhigend, sondern auch sehr peinlich für mich. Da ich derzeit von zu Hause aus arbeite, muss ich ständig über Videoanrufe oder Online-Konferenzen mit meinen Kollegen in Kontakt sein, einschließlich der Kollegin, mit der ich vom Sex geträumt habe. Es ist sehr schwierig für mich geworden, ihr gegenüberzutreten, und es beeinträchtigt meine Arbeit. An meiner persönlichen Front habe ich mich sehr schuldig gefühlt. Mein Sexleben mit meiner Frau ist fast zum Erliegen gekommen. Ich habe nicht einmal den Mut, mit ihr darüber zu sprechen, was mir wiederum sehr schwer fällt, weil wir in unserer Beziehung immer Transparenz gewahrt haben. Können Sie mir bitte sagen, warum ich davon träume, Sex mit anderen Frauen zu haben? Wie stoppe ich das? Bitte helfen Sie mir.--Anonym Antwort von Dr. Kedar Tilwe :Lieber Leser, Träume sind ein aktiver physiologischer Prozess und als solcher müssen ihre Entstehung, genaue Funktion und Implikationen noch vollständig verstanden werden. Der Inhalt, von dem man träumt, kann gelegentlich aus den 'Tagesrückständen' (Eindrücke und Fragmente von Tagesereignissen) und ihrer inneren Repräsentation durch Ihren Verstand stammen.
Einbruch der Dunkelheit oder nächtliche Emissionen – das heißt Ejakulation während des Schlafs – sind während der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter üblich; kann aber in jedem Alter auftreten. Sie können auch als Reaktion auf einen Traum vom Sex auftreten. Dies kann eine Quelle der Verlegenheit und Schuldgefühle für die betroffene Person sein. Sie sind jedoch normalerweise ein natürlich vorkommendes, harmloses Phänomen, also machen Sie sich deswegen bitte keine allzu großen Sorgen. Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Architektur Ihrer Träume ziemlich komplex und symbolischer Natur, also nehmen Sie den Inhalt Ihrer Träume nicht zu wörtlich und lassen Sie ihn Ihre Arbeit in irgendeiner Weise beeinflussen.
Es sind unsere Handlungen, für die wir verantwortlich sind, und denken Sie daran, dass Gedanken keine Handlungen sind! Versuchen Sie, die Romanze mit Ihrer Frau neu zu entfachen, um den Funken in Ihr Sexualleben zurückzubringen, da dies sicherlich bei Ihren aktuellen Sorgen helfen würde. Selbststimulation durch Masturbation kann aufgestaute sexuelle Spannungen lösen und wurde auch mit einer Verringerung der Häufigkeit nächtlicher Emissionen in Verbindung gebracht, so dass Sie dies für eine sofortige Befreiung in Betracht ziehen könnten. Wenden Sie sich an einen Berater in Ihrer Nähe, wenn die Angst und die Sorgen dennoch bestehen bleiben.
Beiträge von Dr. Kedar Tilwe, Psychiater und Sexologe, Fortis Hospital, Mulund
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