Repräsentatives BildFrage: Hi! Ich lese regelmäßig die Rubrik „Frag den Experten“ und suche heute Rat, weil ich mir Sorgen um meine Ehe mache. Seit 21 Jahren sind wir verheiratet, und ich hätte nie gedacht, dass mir so etwas bevorsteht. Vor unserer Heirat hatte mein Mann eine ernsthafte Beziehung mit seiner ersten großen Liebe, die durch ein Missverständnis endete. Ich kenne die Details nicht, aber er hing sehr an ihr. Nun hat sie sich kürzlich gemeldet, und sie chatten intensiv per Telefon, Nachrichten und WhatsApp. Er verbringt viel Zeit damit, mit ihr zu kommunizieren – sogar mit Liebes-Emojis. Als ich ihn fragte, sagte er, sie seien nur Freunde. Können Ex-Partner wirklich nur Freunde sein? Warum diese Emojis und ständige Chats? Hat er das Interesse an mir verloren? Bitte helfen Sie: Wie bekomme ich meinen Mann zurück? Ich bin verzweifelt. –AnonymAntwort von Dr. Kedar Tilwe: Liebe Leserin, es ist absolut verständlich, dass Sie sich unsicher, ängstlich und verletzt fühlen. Solche Situationen belasten nicht nur die Ehe, sondern auch Ihr Selbstwertgefühl. Wichtig: Spekulationen über Verrat können giftiger wirken als die Realität, da sie das Vertrauen untergraben, auf dem Ihre 21-jährige, bewährte Partnerschaft ruht.
Vergangene Erlebnisse verbinden Menschen oft platonisch als Freunde, ohne romantische Absichten. Ihre langjährige Ehe ist ein Erfolg, den Sie gemeinsam aufgebaut haben! Führen Sie ein offenes, nicht-anklagendes Gespräch mit Ihrem Mann. Teilen Sie Ihre Ängste und Gefühle mit, ohne Vorwürfe. Planen Sie gemeinsame Familienaktivitäten und Paarzeit, um Nähe neu zu schaffen. Ein Paarberater oder Psychologe in Ihrer Nähe kann eine sichere Basis bieten und helfen, Vertrauen wiederherzustellen.
Dr. Kedar Tilwe, Facharzt für Psychiatrie und Sexualmedizin, Fortis Hospital, Mulund
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