Zu glauben, dass ich mein ganzes Leben lang ein eigensinniges Mädchen gewesen bin, macht mich das Leben mit 34 Jahren angreifbar Emotionen und Bindungen. Aber ist es nicht in Ordnung, sich manchmal für schwache Emotionen anfällig zu fühlen? einfach loslassen? Vielleicht ja, weil du dadurch mehr über dich selbst entdeckst. Diese Lektion verdanke ich meiner sechsjährigen Tochter. Nachdem ich von der Arbeit kam, erledigte ich meine üblichen Aufgaben in der Küche und hatte mit meinem Mann einen kleinen Streit über das Essen. Auch wenn die Sache nicht erstickend ernst war, konnte ich nicht verhindern, dass mir die Tränen über die Wangen liefen. Das Gefühl war fast gestrandet zu sein. Was dann geschah, ließ mein Herz schmelzen.
Meine Tochter beobachtete alles, was passierte, und stellte fest, dass ihre Mutter traurig sein musste. Sie kam sofort und umarmte mich mit dem ehrlichsten Lächeln. Sie reagierte nicht auf die Situation (Gott sei Dank, sonst hätte es die Situation für mich verschlimmert) und kam mit einer einfachen Emotion zu mir, um einer Mutter das Gefühl zu geben, erleichtert zu sein. Als ich mich in ihre Arme schmiegte, fühlte es sich … gut an. Die unschuldige Umarmung tränkte die in mir anschwellende Negativität und ließ mich warm und geheilt zurück.
Für den Rest der Nacht habe ich mich gefragt, was eine kleine herzliche Umarmung mit deinem Gemütszustand machen kann, besonders wenn es um dich geht, ohne darum gebeten zu werden, aber auf jeden Fall ersehnt zu werden. Ich schloss meine Augen und erinnerte mich an all die Umarmungen, die mich im Laufe des Lebens beruhigt hatten. Und das Ergebnis war unglaublich. Ich erinnerte mich, heilende Umarmungen von Menschen erhalten zu haben, die sich nicht einmal nah genug waren, um Freunde genannt zu werden. Aber ich erinnerte mich daran, wie sehr diese Umarmungen zu diesem Zeitpunkt gebraucht wurden und beruhigte meinen Gefühlsausbruch.
Vielleicht brauchen wir manchmal nur diese unbeabsichtigte Umarmung, um dich zu beruhigen.
Umarmungen amputieren die Entfaltung von Negativität in einer Beziehung. Sie hören auf, Hass und böse Gedanken zwischen liebenswerten Bindungen zu verbreiten.
Es ist wichtig, Menschen zu umarmen, die Schmerzen oder Not leiden, aber es ist ebenso wichtig, Menschen ohne Grund zu umarmen. Eine ehrliche Umarmung verbreitet nur Liebe. Wir alle wollen trotz unseres Alters in warme Kuscheln eingehüllt werden, denn ist es nicht der Ort, an dem unsere Reisen begonnen haben – die warme Umarmung des Leibes unserer Mutter?