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Sieben Jahre nach der Trennung: Warum vermisse ich meine Ex-Freundin noch immer?

Sieben Jahre nach der Trennung: Warum vermisse ich meine Ex-Freundin noch immer?Frage: Während meines Studiums hatte ich eine ernsthafte Beziehung, die drei Jahre dauerte. Ich war unsterblich in dieses Mädchen verliebt. Plötzlich warf sie mir aus heiterem Himmel vor, sie betrogen zu haben, und trennte sich von mir. Obwohl sie zugab, dass ich unschuldig war, und sich sogar grundlos entschuldigte, brach sie jeden Kontakt ab. Sieben Jahre später, mit 27 Jahren, vermisse ich sie noch immer. Ich habe alles versucht – von lockeren Affären bis hin zu neuen Beziehungen –, doch sie ist ständig in meinen Gedanken. Werde ich je darüber hinwegkommen? – Anonym

Antwort von Nayamat Bawa: Vielen Dank für Ihre offene Schilderung. Als erfahrene Psychologin kann ich den tiefen Schmerz, den Unglauben und den Schock nachempfinden, die Sie seit sieben Jahren begleiten. Sie haben Ihre Partnerin von ganzem Herzen geliebt – das zeigt Ihre sensible und loyale Natur.

Der Verlust ohne triftigen Grund verstärkt das Gefühl eines unvollständigen Abschlusses. Sie grübeln vielleicht noch, ob eine Versöhnung möglich gewesen wäre. Lassen Sie uns das aus einer neuen Perspektive betrachten: Sie haben alles getan, um die Wahrheit zu vermitteln, doch sie wollte oder konnte Ihre Sicht nicht annehmen. Diese Beziehung war nicht für Sie bestimmt. Ein Mangel an Vertrauen hätte langfristig nur weitere Konflikte geschaffen.

Mit 27 Jahren ist es Zeit, loszulassen und voranzugehen. Lockere Dates füllen die emotionale Leere nicht – suchen Sie stattdessen eine tiefe, ernsthafte Partnerschaft. Ihr reines Gewissen ist Ihre Stärke; die richtige Person wartet darauf, Ihre aufrichtige Liebe zu erwidern.

Falls der Schmerz anhält, empfehle ich dringend ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten. Professionelle Hilfe hilft, den Abschluss zu finden und mit Verrat und Trauer umzugehen.

Herzliche Grüße und alles Gute für Ihr Glück!

Nayamat Bawa, Chefpsychologin bei der IWill Therapy App von EpsyClinic

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