Frage: Nach meiner Heirat war ich einige Jahre lang eine glücklich verheiratete Frau. Mein Mann war immer sehr unterstützend und liebevoll. Die Probleme traten auf, als meine Schwiegereltern zu uns wechselten.
Jetzt leben sie bei uns und wir werden von all unseren Verwandten und sogar meinen eigenen Eltern als eine große, glückliche Familie angesehen. Anfangs war meine Schwiegermutter sehr dominant und hat mich immer wieder bei allen Hausarbeiten beraten. Früher war es ziemlich irritierend, da ich eine berufstätige Frau bin und sehr gut weiß, wie ich meinen Tag zu planen habe. Nur um die Umgebung des Hauses ruhig und stressfrei zu halten, hörte ich ihr zu und befolgte ihren Rat ruhig.
Jetzt leben sie seit sieben Jahren nicht mehr bei uns und meine Geduld hilft mir nicht mehr. Sie hat immer eine Reihe von Fragen für mich parat und ich bin es leid, ihr ständig zu antworten. Aber für meinen Mann passe ich mich glücklich an all diese Dinge an.
Ein weiteres Problem, das mich am meisten stört, ist, dass sie mich keine Zeit mit meinem Mann und meinen Kindern verbringen lässt. Egal, ob ich mit Kindern parken, sie zum Radfahren mitnehmen oder ins Kino gehen möchte, sie ist bereit, uns überall hin zu begleiten. Ich sehne mich danach, einige Zeit mit meinem Mann und meinen Kindern allein zu sein.
Sogar mein Mann möchte immer, dass seine Eltern uns begleiten. Als Einzelperson möchte ich auch etwas Zeit und Raum für mich haben. Es ist nicht so, dass ich nicht mit ihnen ausgehen möchte, aber es ist von meiner Seite aus nicht immer möglich. Wann immer ich versucht habe, dies mit meinem Ehemann zu besprechen, endeten wir immer in einem hässlichen Streit. Dies ist zu einer unausgesprochenen Regel meines Hauses geworden, dass wir alle zusammen ausgehen, egal ob es sich um einen Tagesausflug oder einen Ausflug zu einer Außenstation handelt. Bitte sagen Sie mir, wie ich mit dieser Situation umgehen soll. – Von Anonym
Antwort von Frau Rachana Awatramani:Die Beziehung zwischen der Schwiegertochter und der Schwiegermutter ist sehr zerbrechlich . Beide können eine gute Bindung haben und auch eine hohe Wahrscheinlichkeit für Streit und Missverständnisse. Dies liegt daran, dass sie sich um dieselbe Person und dieselben Familienmitglieder kümmern, aber unterschiedliche Wahrnehmungen haben können.
Ich verstehe, dass es Ihnen seit dem Einzug Ihrer Schwiegereltern schwer fällt, die täglichen Herausforderungen zu bewältigen Sie. Es kann sehr stressig sein, wenn Sie keine Zeit mit sich selbst und mit Ihrem Mann und Ihren Kindern verbringen können. Sie sind seit sieben Jahren sehr verständnisvoll und passen sich der Situation an, und es ist normal, wenn Sie sich gestresst fühlen; alle Menschen haben ihre eigene Geduldsschwelle.
Ich würde vorschlagen, dass Sie sich eine Auszeit für sich selbst nehmen und über Ihre Gefühle und Emotionen nachdenken. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, das kann ein Urlaub von der Arbeit sein oder einfach nur alleine spazieren gehen. „Ich-Zeit“ gibt einer Person die Möglichkeit zu reflektieren, zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Es spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Glück; es ermöglicht uns, mit frischem Geist in unseren Alltag zurückzukehren. Man muss verstehen, dass die Sorge um sich selbst und unsere geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie unsere körperliche Gesundheit. Sobald es dir besser geht, kannst du deinen Mann bitten, dir etwas Zeit zu geben, in der du mit ihm kommunizieren kannst. Du kannst ihn bitten, mit dir zum Abendessen oder Mittagessen zu kommen, wenn ihr beide alleine seid. Wann immer er frei hat, können Sie darüber sprechen, mit Ihren Kindern Urlaub zu machen. Ich verstehe, dass es zu einem hässlichen Kampf wird, wenn Sie mit ihm über Ihre Situation sprechen. Erinnere ihn deshalb daran, wie glücklich und nett du dich fühlst, wenn du Zeit mit ihm verbringst.
Die Kommunikation mit Ihrer Schwiegermutter über Ihre Gefühle ist ebenfalls wichtig. Schaffen Sie Grenzen, indem Sie die Situation besprechen und einige Grundregeln festlegen. Sie können auch eine Familientherapie oder eine Paarberatung in Betracht ziehen. Sie können Ihren Schwiegereltern vorschlagen, sich mit Dingen wie Seniorenclubs, Lach-/Yogaclubs usw. zu beschäftigen. Sie fühlen sich möglicherweise auch einsam und müssen mit ihrem Alter fertig werden.
Mrs. Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai
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