Repräsentatives Bild (Quelle: Pexels.com)Frage: Ich bin seit drei Jahren mit meiner Freundin zusammen. Wir sind beide Mitte 20 und respektieren einander den persönlichen Freiraum. Passwörter oder Kontodaten teilen wir nicht – das ist abgesprochen. Doch sie nimmt ihre Privatsphäre extrem ernst und tut Dinge, die mich zweifeln lassen. Sie plant Wochenenden mit Freunden, ohne mich einzubeziehen. Es verletzt mich, von Dritten davon zu erfahren. Letzte Woche traf sie ihren Ex-Freund, und ich sah es durch seine Social-Media-Posts. Bei der Nachfrage warf sie mir vor, ihre Privatsphäre nicht zu achten. Was soll ich tun? – AnonymAntwort von Dr. Rachna Khanna Singh: Vielen Dank, dass Sie uns vertrauen und Ihr Anliegen teilen. Als Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung im Artemis Hospital, Gurgaon, wo ich Leiterin der Abteilung für ganzheitliche Medizin und Psychologie bin, rate ich Ihnen: Sprechen Sie offen mit Ihrer Partnerin.
Solche Vorfälle erzeugen schnell emotionale Distanzen. Regelmäßige Gespräche verhindern das. Auch wenn Sie beide Privatsphäre schätzen – und sie offenbar mehr als Sie –, bleiben Sie ruhig. Versuchen Sie, ihre Sicht zu verstehen, wie Sie hoffen, dass sie Ihre begreift. Verständnis schafft Balance.
Entscheiden Sie erst nach dem Gespräch. Vermeiden Sie voreilige Urteile, besonders bei scheinbar Kleinigkeiten.
Dr. Rachna Khanna Singh ist Leiterin der Abteilung für Holistic Medicine & Psychology im Artemis Hospital, Gurgaon.
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