Frage: Ich bin ein 28-jähriger Software-Ingenieur und meine Eltern suchen eine zukünftige Braut für mich. Die Sache ist die, dass mir der Gedanke an die Ehe zutiefst Angst macht. Ich habe gesehen, wie sich meine Freunde scheiden ließen, verheiratete Männer Affären hatten, Paare nur zusammenblieben, weil sie ein Kind haben, und Frauen, die fälschlicherweise das ihres Mannes in Mitgiftfälle verwickelten. Sogar meine Ex-Freundin hat mich betrogen und ich hatte eine schlimme Trennung. Im heutigen Szenario ist es schwierig, tatsächlich verliebte Paare zu finden. Ich möchte mein Leben nicht verkomplizieren, nachdem ich jemanden geheiratet habe. Es fällt mir schwer, Menschen zu vertrauen. Wie soll ich das meinen Eltern erklären? – Von Anonym Antwort von Frau Zankhana Joshi: Wenn Sie sehen, dass verheiratete Menschen in Ihrer Umgebung ständig mit Herausforderungen im Leben konfrontiert sind, kann dies dazu führen, dass Sie Ihre Notwendigkeit, zu heiraten, überdenken. Oft sind diese Ängste den Eltern schwer zu erklären, daher ist es großartig, dass Sie nach Hilfe suchen, um dies selbst herauszufinden.
Wie Sie zu Recht betont haben, ist es für Sie schwierig geworden, jemandem zu vertrauen. Es scheint mir, dass es ein Problem des verlorenen Glaubens ist. Und das genaue Gegenteil von Glaube ist Angst. Wenn wir aus Angst handeln, haben wir Angst, an die Ehe zu denken oder uns den Komplikationen und Herausforderungen auszusetzen, die sie mit sich bringt. Ihre Erfahrung mit Scheidungen, Betrug und lieblosen Ehen lässt Sie an der grundlegenden Notwendigkeit einer Ehe zweifeln. Es hat Ihre Wahrnehmung der Ehe und des Glaubens an Beziehungen verändert und Sie zu Ihren Ängsten geführt.
Wie wir den Glauben verlieren, liegt an den Geschichten, auf die wir uns konzentrieren, projizieren und auf unseren internen Filmleinwänden wiederholen, was zu unserer Wahrnehmung der Realität wird. Wir sammeln dann weitere Informationen, um unsere inneren Filme zu unterstützen, und filtern die Informationen heraus, die nicht übereinstimmen. Und dabei wählen wir aktiv die Welt, die wir wahrnehmen. Unsere eigene Projektion wird zu unserer Wahrnehmung. In Ihrem Fall konzentrieren Sie sich auf Informationen im Zusammenhang mit Scheidungen, Betrug und Mitgiftkonflikten und filtern die Beziehungen heraus, die auf Liebe, Vertrauen und Engagement basieren. Als Sie sich darauf konzentrierten, fanden Sie mehr kaputte, dysfunktionale Beziehungen im Einklang mit Ihrer eigenen Projektion, die Sie dazu brachten, die Welt mit derselben Linse zu sehen. Irgendwann auf dem Weg haben Sie vielleicht Ihren Glauben an Menschen, Beziehungen und die Ehe als Institution verloren. Und so hält die Angst an und der Gedanke an die Ehe macht dir Angst.
Ich würde empfehlen, anstatt sich zu fragen, wie Sie es Ihren Eltern erklären sollen, versuchen Sie, Ihren verlorenen Glauben wiederherzustellen. Der Glaube befeuert nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch das Leben als Ganzes. Die Angst vor der Ehe kann sich auf andere Lebensbereiche ausbreiten und Sie fühlen sich getrennt, hilflos, ängstlich und traurig. Andererseits heilt, stellt der Glaube wieder her, verbindet und baut wieder auf.
Wenn unsere Wahrnehmungen durch unsere eigene Projektion verändert würden, wäre der erste Schritt, die Verantwortung für unsere Projektion zu übernehmen. Beginnen Sie damit, die Lautstärke des Radiosenders, der Angst und Zweifel projiziert, aktiv zu verringern, und stellen Sie ihn auf Geschichten ein, die Glauben, Frieden und Ruhe bringen. Wenn Ihre Gedanken zu Ihrer Realität werden, dann denken Sie darüber nach, was Sie dazu bringt, diese angstbasierten Gedanken zu denken. Angst entsteht oft, wenn wir uns isolieren und uns von unserem eigenen inneren Selbst und dem Universum um uns herum trennen. Dann fühlen wir uns unzulänglich, um all die Herausforderungen zu bewältigen, die das Leben mit sich bringen kann. Der Glaube hingegen sagt uns, dass wir angemessen sind, um durch die Herausforderungen des Lebens zu navigieren. Es gibt uns das Gefühl, nicht allein zu sein, und es lässt uns an die Güte von Menschen und Beziehungen glauben. Du kannst an deinem eigenen Glauben arbeiten oder dir professionelle Hilfe suchen. Furcht und Angst werden schließlich verschwinden. Die Arbeit ist einfach, aber tiefgründig – Sie machen einen Schritt nach vorne, um das Vertrauen wiederherzustellen, das Universum steht hinter Ihnen.
- Frau Zankhana Joshi ist praktizierende beratende Psychologin in Mumbai
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