Ihre Anfrage: Meine Mutter hat die Dinge immer auf ihre Art gemacht. Mit zunehmendem Alter wird sie noch intoleranter und will sich mit allem durchsetzen. Wir geraten oft in heftige Streitereien, bei denen sie zu weinen beginnt und tagelang nicht mehr mit mir spricht. Daraufhin fühle ich mich schuldig und entschuldige mich, obwohl ich keinen Fehler gemacht habe. Ich möchte ihre Gefühle nicht verletzen, aber sie soll verstehen, dass sie nicht immer recht hat und uns nicht emotional erpressen kann, um ihren Willen durchzusetzen. Antwort von Dr. Rachna K. Singh: Hallo, vielen Dank, dass Sie uns geschrieben haben.
Ich verstehe, wie herausfordernd es ist, mit jemandem zusammenzuleben, der alles genau nach seinen Vorstellungen haben will. Das kann frustrierend sein und häufig zu Konflikten im Haushalt führen. Sturheit und Eigensinnigkeit nehmen im Alter oft zu – ein typisches Phänomen. Ältere Menschen spüren, dass sie weniger Kontrolle über ihren Körper und ihre Fähigkeiten haben, und versuchen daher, ihre Umgebung zu dominieren. Das rechtfertigt jedoch nicht, dass Sie sich ihren Wünschen blind unterwerfen.
In solchen Fällen ist ein Mittelweg entscheidend. Sprechen Sie ruhig mit ihr, ohne sich zu Streit provozieren zu lassen. Versuchen Sie, ihre Beweggründe zu verstehen: Warum muss etwas genau so erledigt werden? Es könnte für sie einfacher sein, effizienter oder einfach Gewohnheit. So erkennen Sie, wann ihre Wünsche sinnvoll sind und wann unvernünftig.
Reagieren Sie geduldig, wenn Sie sie für unvernünftig halten. Erklären Sie, warum Ihre Methode für Sie praktischer ist. Konflikte in der Familie sind normal und sogar gesund – solange Sie geduldig bleiben, brauchen Sie sich nicht schuldig zu fühlen. Das kann den Dialog öffnen und für mehr Frieden zu Hause sorgen.
Ich hoffe, das hilft Ihnen weiter. Buchen Sie gerne eine Beratungssitzung bei uns. Bleiben Sie gesund und sicher.
Dr. Rachna Khanna Singh ist HOD – Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon. Expertin für Beziehungen, Lebensstil und Stressmanagement, Direktorin - The Mind & Wellness Clinic, Neu-Delhi und Direktorin - Ngo Servesamman.
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