Frage: Ich bin eine 30-jährige Frau und seit drei Jahren verheiratet. Meine sehr dominante Mutter mischt sich ständig in mein Leben ein – das regt meinen Mann enorm auf. Wir haben ihr das klar gesagt und gebeten, sich nicht in unsere Angelegenheiten einzumischen. Doch sie hört nicht zu. Ohne sie über unsere Pläne zu informieren, geht gar nichts. Ihre Einmischung treibt eine Keil zwischen meinem Mann und mir. Wie bringe ich sie dazu, sich rauszuhalten? – AnonymAntwort von Rachana Awatramani, beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai:
Eltern mischen sich oft ein, weil sie ihre Kinder übermäßig lieben und vergessen, dass Kinder durch sie – nicht für sie – geboren werden. Grenzen sind essenziell, um Unabhängigkeit zu wahren.
Als erfahrene Psychologin sehe ich das häufig: Bei 30 Jahren und drei Jahren Ehe kämpfen Sie mit der Balance zwischen Familie und Partnerschaft. Ihre Frustration ist verständlich – Gespräche halfen bisher nicht, und die Spannungen wachsen.
Mein Rat aus jahrelanger Praxis:
1. Verstehen Sie ihre Motive: Treffen Sie sich mit Ihrer Mutter, verbringen Sie Zeit zusammen und erkunden Sie, warum sie sich einmischt. Fehlt ihr vielleicht Struktur seit Ihrer Heirat?
2. Setzen Sie klare Grenzen: Teilen Sie ihr mit, dass Sie nur wöchentlich eine begrenzte Sprechzeit haben. Seien Sie konsequent und ruhig.
3. Beschäftigen Sie sie: Helfen Sie ihr, ihren Alltag mit Hobbys, Yoga-Kursen, Treffen oder ehrenamtlicher Arbeit zu füllen. So lenkt sie ihre Energie um.
4. Professionelle Unterstützung: Suchen Sie als Paar einen Berater auf, um die Kluft zu kitten und Ihre Beziehung zu stärken.
Kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com