Abfrage: Mein Mann ist sehr stolz darauf, dass er kocht und ich nicht. Anfangs war es zwar in Ordnung, aber jetzt ist es mir peinlich, denn wenn wir alleine sind, streitet er sich oft mit mir darüber – deshalb kann ich kochen! Wie soll ich damit umgehen? Antwort von Dr. Rachna K. Khanna: Ich kann verstehen, dass es Ihnen peinlich ist und Sie sich aufregen, wenn Sie sehen, dass Ihr Mann Selbstbewunderung für seine Kochkünste zeigt, und irgendwo fühlen Sie sich durch seine Handlungen genauso.
In der indischen Gesellschaft wird erwartet, dass die Menschen diesen vorgefassten Vorstellungen von Geschlechterrollen folgen, was bedeutet, dass Frauen die Hausarbeit erledigen, während Männer ihren Lebensunterhalt verdienen. Gegenwärtig haben sich diese Rollen und Verantwortlichkeiten jedoch weiterentwickelt, und ich freue mich, dass Sie beide als Paar die Pioniere der Veränderung sind. Aber wir sollten auch bedenken, dass jeder seine guten und schlechten Tage hat, und an bestimmten schlechten Tagen könnte Ihr Ehemann von diesen Geschlechterrollen beeinflusst werden, die sein Verhalten erklären können. Sie müssen bedenken, dass kein Individuum perfekt ist und wir nicht alles beherrschen können, daher ist es in manchen Situationen in Ordnung, kein Experte zu sein. Du hast es weit gebracht und die Tatsache, dass du dich um deine Familie kümmerst und für sie da bist, ist inspirierend.
Ich schlage vor, dass Sie ein ruhiges und gesundes Gespräch mit Ihrem Mann führen und versuchen zu verstehen, ob er ein Problem mit den Bedenken bezüglich des Kochens hat. Kochen ist keine schwierige Aufgabe, wenn Sie sich nicht freiwillig mit dem Kochen beschäftigen, sollten Sie sich darauf verlassen und glauben, dass es das Beste ist. Wenn Sie jedoch Ihre kulinarischen Fähigkeiten verbessern möchten, können Sie dies auf verschiedene Weise lernen. Eine gute Idee kann es sein, von Ihrem Ehemann zu lernen, dies würde Ihre Bindung stärken und es Ihnen beiden ermöglichen, etwas Zeit miteinander zu verbringen.
Wenn sich dies schließlich auf Ihr Selbstvertrauen auswirkt, sollten Sie genauer hinschauen, um festzustellen, ob es einige Faktoren gibt, die dazu beitragen. Die Suche nach einer Therapie könnte Ihnen helfen, diese Gründe zu erforschen und besser mit ihnen umzugehen.
Dr. Rachna Khanna Singh ist Leiterin der Abteilung für ganzheitliche Medizin im Artemis Hospital in Gurgaon. Sie ist auch Beziehungs-, Lifestyle- und Stressmanagement-Expertin.
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