Frage: Ich hasse es, wie mein Mann immer ein perfektes Bild unserer Ehe vor allen zeigt, obwohl wir uns innerlich fast umbringen. Diese falsche Fassade nervt mich – ich möchte allen sagen, dass wir ein ganz normales Paar sind, das sich ständig streitet. Sollte ich unsere Ehe riskieren, indem ich diesen extremen Schritt gehe? Antwort von Dr. Ishita Mukerji: Lassen Sie uns den wahren Wert der Ehe verstehen. Für mich ist sie ein Bekenntnis, eine Familie zu gründen, während man das Gute und Schlechte des Partners erkundet und akzeptiert. Das Ziel: Reibungen glätten die Kanten, sodass Seelen näher zusammenwachsen.
Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und listen Sie nummeriert auf, was Sie aneinander stört. Wählen Sie dann die zehn größten Störfaktoren aus, dann die fünf untragbaren, schließlich die drei – oder gar nur eine –, bei der kein Kompromiss möglich ist. Warum diese Übung? Nicht nur, um Trigger zu finden, sondern zu erkennen: Trotz aller Macken können Sie vieles übersehen und sich ausgleichen.
Das Vortäuschen Ihres Mannes zeigt, dass ihm die Beziehung wichtig ist. Nutzen Sie das: Beweisen Sie als Team, dass Sie es schaffen – statt nur vorzutäuschen. Ein Hausbau braucht Jahre, der Abriss Sekunden. Ein extremer Schritt ist einfach, führt aber in eine schmerzhafte Spirale. Nur Sie beide leiden darunter. Nehmen Sie sich Zeit, seien Sie ehrlich und arbeiten Sie daran. Funktioniert nichts? Holen Sie sich professionelle Hilfe bei einem Psychologen für inneren Frieden.
- Dr. Ishita Mukerji, leitende Psychologin, Kaleidoskop, Zentrum für mentales Wohlbefinden
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