Frage: Ich hasse es, wie mein Mann immer ein perfektes Bild unserer Ehe vor allen zeigen will, selbst wenn wir uns tief im Inneren fast gegenseitig umbringen wollen. Ich hasse diese falsche Fassade und möchte allen sagen, dass wir ein normales Paar sind, das sich Tag für Tag streitet. Sollte ich meine Ehe stören, indem ich einen extremen Schritt unternehme? Antwort von Dr. Ishita Mukerji: Verstehen Sie den Wert und die Objektivität der „Ehe“. Nach meinem Verständnis ist es ein Ausdruck des Interesses, eine Familie zu gründen, während Sie das Gute und Schlechte Ihres Ehepartners erforschen und gegenseitig akzeptieren. Die ultimative Idee ist, dass es funktioniert, weil Reibungen die Kanten glätten und es der anderen Seele ermöglichen, näher zu kommen.
Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und schreiben Sie in einer nummerierten Reihenfolge alles auf, was Sie aneinander nicht mögen. Wenn Sie fertig sind, wählen Sie die zehn aus, die Sie am störendsten finden. Wählen Sie dann die fünf aus, die Sie einfach nicht akzeptieren, und schränken Sie sie schließlich auf drei ein, wenn nicht auf eine, die Sie nicht kompromittieren können. Was ist Ihrer Meinung nach der Zweck dieser Übung? Der Zweck besteht nicht darin, die Triggerpunkte zu identifizieren, sondern zu erkennen, dass jeder von Ihnen, egal wie viele Triggerpunkte jeder von Ihnen haben mag, bei Bedarf viele Defizite bei Ihrem Partner übersehen und sich gegenseitig ausgleichen kann.
Das Vortäuschen Ihres Partners kann ein Beweis dafür sein, dass ihm diese Beziehung wichtig ist. Also nimm das Stichwort und triff den Nagel. Zeigen Sie ihm, dass wir es als Team tatsächlich in Ordnung bringen, anstatt uns Mühe zu geben, vorzutäuschen, dass alles in Ordnung ist. Der Bau dauert Tage, Wochen, Monate und Jahre. Der Abriss kann innerhalb von Sekunden geschehen und alles könnte im Handumdrehen verschwunden sein. Einen extremen Schritt zu tun ist immer einfach, aber es ist eine sehr schmerzhafte Negativspirale. Die einzigen Menschen, die darunter leiden würden, wären Sie beide. Nehmen Sie sich also Zeit und treffen Sie keine übereilten Entscheidungen, sondern haben Sie eine ehrliche Absicht und versuchen Sie wirklich, die Dinge zum Laufen zu bringen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts funktioniert hat, wenden Sie sich an einen Psychologen, der Ihnen helfen kann, Frieden ineinander zu bringen.
- Dr. Ishita Mukerji, leitende Psychologin, Kaleidoskop, Zentrum für mentales Wohlbefinden
Sie möchten kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]