Abfrage: Meine Frau hat kürzlich eine Mädchenreise nach Mauritius gemacht. Ich habe seitdem alle möglichen Geschichten von ihren Freunden gehört und es scheint, als hätten sie sich der Art von Spaß hingegeben, die ich nicht gutheiße. Meine Frau vermeidet es, im Detail über die Reise zu sprechen, und ich habe das Gefühl, dass sie Dinge vor mir verheimlicht. Soll ich der wahren Wahrheit nachgehen? Antwort von Dr. Rachna K. Singh: Hallo, danke, dass Sie uns geschrieben haben.
Wenn Sie Ihrem Partner gegenüber misstrauisch sind, kann dies Ihre Beziehung zerstören und sowohl Stress als auch Ärger verursachen. So können Sie aufhören:
1) Vertrauen Sie Ihrem Partner. Es ist das Beste und Größte, was Sie für sie tun können. Sprich mit deinem Partner und erzähle ihm ruhig von deinem Problem, anstatt ihn zu nörgeln.
2) Finden Sie heraus, woher dieses Misstrauen und dieser Verdacht kommen, wenn es ein echtes Problem gibt, müssen Sie es ansprechen. Wenn es einen Vertrauensbruch Ihres Partners gegeben hat, ist es wichtig herauszufinden, warum Sie sich so fühlen. Wenn Sie keinen logischen Grund haben, lassen Sie es einfach los.
3) Bleiben Sie standhaft. Hoffentlich haben Sie irgendwann die Fakten, die Sie brauchen, um Ihre Intuition zu untermauern. Sie wissen, was wahr ist, und werden höchstwahrscheinlich Beweise haben, sodass Sie von hier aus eine Entscheidung darüber treffen können, was Sie tun möchten. Ich schlage vor, Sie konfrontieren Ihren Ehepartner nicht sofort. Treffen Sie stattdessen zuerst eine Entscheidung darüber, was Sie wollen. Sie sind verantwortlich, und die Zukunft Ihrer Beziehung ist Ihre Wahl. Wenn Sie Ihren Ehepartner konfrontieren, denken Sie daran, sich zu behaupten. Sie sind jetzt frei von ihrer Manipulation (oder von jemand anderem).
Diese Schritte helfen Ihnen festzustellen, ob Ihre Ängste eingebildet oder real sind und was Sie dagegen tun können. Hoffentlich sind sie nicht echt. Aber wenn Sie feststellen, dass sie gültig sind, wissen Sie bitte, dass Sie auf lange Sicht in Ordnung sein werden, sogar besser als in Ordnung. Vertrauen Sie mir, ich weiß. Rückblickend gab es einen schicksalhaften Moment in meinem Leben, in dem ich mir eingestehen musste, dass mein Ehepartner mich angelogen und mich auf eine Weise manipuliert hat, die mich an mir selbst zweifeln ließ, und meine Welt brach zusammen. Aus der Asche der Zerstörung ist jedoch etwas Wunderbares entstanden, eine neu entdeckte Liebe zu und Vertrauen in mich selbst. So verletzend die Wahrheit über das Verhalten meines Ehepartners auch war, die Konfrontation damit löste meinen Empowerment-Prozess aus, der es mir schließlich ermöglichte, das Leben meiner Träume zu leben. Ich lebe es jetzt und ich weiß, dass die Wahrheit dir helfen wird, es auch zu leben.
Wir hoffen, dass dies Ihnen helfen wird. Bei weiteren Fragen können Sie gerne einen Termin mit uns vereinbaren.
Dr. Rachna Khanna Singh ist HOD - Holistic Medicine, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lifestyle- und Stressmanagement.
Wollen Sie Expertenrat für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]
Lesen Sie auch:„Mein Mann schreit mich an, das Haus zu verlassen“
Lesen Sie auch:„Mein Verlobter bekommt Wutanfälle, weil er einen Diamantring will“