Leserfrage: Mein Mann und ich haben getrennt schlafen ausprobiert, um die Langeweile in unserer Ehe zu vertreiben. Doch nun verbringen wir gar keine Zeit mehr zusammen. Ich kann das Bett nicht mehr mit ihm teilen und genieße den Platz. Ist das normal? Ist unsere Ehe vorbei? Antwort von Dr. Rachna K. Singh: Vielen Dank, dass Sie uns schreiben. Ich verstehe gut, dass wir alle manchmal einen frischen Wind in der Beziehung brauchen und experimentieren. Distanz kann das Herz höher schlagen lassen – doch zu viel davon offenbart manchmal unerwartete Seiten an uns selbst.
Aus Ihrer Schilderung höre ich, dass leichte Langeweile Sie zu diesem Schritt motiviert hat. Positiv: Beide waren offen für Veränderung, um den Funken neu zu entzünden. Nun genießen Sie den Raum, was absolut normal ist. In Alltag und Routine vergessen wir oft die Zeit für uns allein. Nach Jahren fühlt sich das wie eine willkommene Erfrischung an. Das bedeutet nicht zwangsläufig das Ende Ihrer Ehe, kann aber ein Weckruf sein.
Setzen Sie sich zusammen und reflektieren Sie: Was liebe ich an meinem Partner? Sind Erwartungen das Problem? Was hält uns zusammen? Haben wir genug versucht? Probieren Sie neue Aktivitäten, Überraschungen – und beobachten Sie. Bei Zweifeln empfehle ich Paartherapie.
Ich hoffe, das hilft Ihnen weiter!
Bei Fragen vereinbaren Sie gerne einen Termin.
Bleiben Sie gesund!
Dr. Rachna Khanna Singh ist HOD Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lebensstil- und Stressmanagement, Direktorin The Mind & Wellness Clinic, Neu-Delhi.
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