Mein Eheleben langweilt michFrage: Ich bin seit 13 Jahren verheiratet und habe zwei Töchter. Ich respektiere meinen Mann sehr und wir beide sind uns immer treu geblieben. Aber mit der Zeit ist unser Eheleben wirklich banal geworden. Wir kommen spät aus unseren Büros nach Hause, helfen den Kindern beim Erledigen ihrer Hausaufgaben und fallen nach dem Abendessen ins Bett. Die Wochenenden verbringen wir auch damit, uns um die Hausarbeit zu kümmern und unseren Töchtern Zeit zu widmen. Es scheint, dass unsere Ehe ihren Funken verloren hat. Wir haben keinen Spaß mehr am Sex, noch haben wir eine gute Zeit, wenn wir ohne Kinder auf Dates gehen. Was soll ich tun, um mein Eheleben aufzupeppen?- von Anonymous Antwort von Zankhana Joshi: Die Aufregung und der Funke lassen in einer Ehe mit der Zeit nach, wenn Paare beginnen, einen Zustand körperlicher Nähe zu erleben, in dem sie zusammenleben, aber die emotionale Distanz wächst. Dies geschieht, wenn Emotionen wie Liebe, Respekt und Anziehung durch unsere tieferen Bedürfnisse nach Sicherheit, Verbundenheit und Schutz ersetzt werden. Paare fangen an, Routine über Spontaneität und Sicherheit über Leidenschaft zu stellen. Paare hören auf, die Energie, Unabhängigkeit, Aufregung und Zuneigung einzubringen, die ihre Beziehung einst stimuliert haben.
Beim Versuch, zusammenzuleben, verschmelzen Paare ihre Identität. Sie fangen an, sich gegenseitig zu klonen, anstatt die einzigartigen Eigenschaften beizubehalten, die sie überhaupt erst zueinander hingezogen haben. Langsam wird aus Koexistenz Co-Abhängigkeit und sie bleiben zusammen aus Angst, einander zu verlieren oder allein zu sein.
Anstatt dich darauf zu verlassen, dass dein Partner dich vervollständigt, finde die Vollständigkeit in dir und teile sie mit deinem Partner. Geben Sie sich gegenseitig Raum und respektieren Sie Ihre Grenzen. Verfolgen Sie, was Ihnen individuelle Freude bereitet, und Sie werden dann mit Frische, Lebendigkeit und Spannung koexistieren.
Beginnen Sie, sich selbst und die Beziehung zu einer Priorität zu machen. Verbringen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Partner, egal wie anstrengend Ihr Tag war. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie in dieser Zeit nicht über Rechnungen, Kinderbetreuung und andere tägliche Aufgaben sprechen. Unterlassen Sie es, negative Gefühle zu hegen und eine Liste mit Dingen aufzubauen, die der Partner nicht richtig gemacht hat. Diese Verbindung wird die Intimität wiederbeleben, aber Sie können versuchen, Ihr Sexualleben aufzupeppen, anstatt auf die Routine und alltäglichen Aktivitäten zurückzugreifen.
Eine ideale Beziehung ist eine, die emotionale Nähe und sexuelle Intimität verbindet, während jeder Partner ein individuelles Selbstgefühl bewahrt. Arbeite an der emotionalen Verbindung, Raum und Grenzen, Akzeptanz und würze das Sexualleben. Diese kleinen Akte der Fürsorge und Liebe können dazu führen, dass sich Ihr Partner für das, was er ist, anerkannt und geliebt fühlt. Zeigen Sie Akzeptanz, anstatt ständige Erwartungen zu äußern.
Mrs. Zankhana Joshi ist der Gründer von Tatvamasi – einem Beratungszentrum in Mumbai. Sie ist beratende Psychologin und praktizierende Tanzbewegungstherapeutin.
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