Frage: Hallo, ich bin eine moderne, beruflich erfolgreiche Frau. Meine bisherigen Beziehungen haben mich zum Nachdenken über meine emotionalen Bedürfnisse und mein Liebesleben gebracht. Ich hatte zwei gescheiterte Partnerschaften, bei denen die Trennung für beide Seiten akzeptabel war. Wichtig ist: Ich war in beide Partner wirklich verliebt und sah eine gemeinsame Zukunft. Nun habe ich einen neuen Mann kennengelernt und verliebe mich erneut in ihn. Man sagt, wahre Liebe kommt nur einmal – bei mir ist es aber schon das dritte Mal. Stimmt etwas mit mir nicht? Warum verliebe ich mich so schnell? Sollte ich einen Therapeuten aufsuchen? – Anonym Antwort von Rachana Awatramani, beratender Psychologin: Die Definition von Liebe ist komplex und viel diskutiert. Sie umfasst Bindung, emotionale Abhängigkeit und sexuelle Anziehung. Verliebte Menschen spüren oft Schmetterlinge im Bauch, eine Welle von Energie, aufdringliche Gedanken und intensive Gefühle.
Unser Gehirn und Hormone spielen hier eine Schlüsselrolle. Bereiche wie Hippocampus, Hypothalamus und Anterior Cingulate Cortex werden aktiviert – sie fördern Belohnung, Motivation und Vertrauen, reduzieren Ängste. In der Anfangsphase deaktiviert sich die Amygdala und der frontale Kortex, was kritisches Urteilen dämpft. Hormone wie Oxytocin und Vasopressin steigen an, stimulieren Dopamin und erzeugen ein süchtig machendes Wohlgefühl, das mit Zwangsgedanken und emotionaler Bindung einhergeht.
Ich verstehe Ihre Verwirrung: Zum dritten Mal diese intensiven Gefühle. Ihre früheren Beziehungen endeten einvernehmlich – das zeigt emotionale Reife. Es ist absolut normal und gesund, ähnliche Empfindungen für einen neuen Partner zu entwickeln. Nichts an Ihnen ist abnormal. Eine Therapie kann hilfreich sein, um Gedanken zu ordnen, klare Vorstellungen zu gewinnen und unabhängig zu entscheiden.
Liebe ist individuell und von Werten, Ethik und Kultur geprägt. Definieren Sie Ihre eigenen Maßstäbe. Reflektieren Sie vergangene Erfahrungen, lernen Sie daraus – so bauen Sie eine stärkere Beziehung auf.
Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai mit langjähriger Expertise in Beziehungsfragen.
Sie suchen professionelle Beratung für Ihre Beziehung? Schreiben Sie an: expertadvice.toi@gmail.com