Frage: Hallo! Ich bin 25 Jahre alt und stecke in letzter Zeit in einer unangenehmen Lage. In meinem neuen Software-Unternehmen sind die meisten Kollegen junge Männer – energiegeladen und modern. Mein Chef, der zugleich Eigentümer ist, ein einflussreicher IT-Manager, macht ständig sexuelle Witze. Alle männlichen Kollegen lachen darüber, nur ich fühle mich unwohl. Einer meinte, ich solle mich entspannen und eine 'Chill-Pille' nehmen – ich würde überreagieren. Den Chef direkt anzusprechen, könnte meinen Job kosten. Eine Beschwerde beim Ausschuss für sexuelle Belästigung würde dasselbe bedeuten: Ich müsste gehen. Ich liebe meinen gut bezahlten Job, will ihn nicht riskieren, doch die Bürostimmung belastet mich psychisch enorm. Was soll ich tun? – AnonymAntwort von Kamna Chhibber: Was Sie durchleben, ist ein klassischer Annäherungs-Vermeidungs-Konflikt: Ein Teil von Ihnen will handeln, der andere rät davon ab. Solche inneren Kämpfe sind verwirrend und erschöpfend.
Es ist entscheidend, eine klare Entscheidung zu treffen, da der Konflikt sonst Ihre Stimmung, Beziehungen und die Arbeit, die Sie schätzen, weiter belasten würde. Überlegen Sie alle Optionen gründlich – idealerweise im Gespräch mit einer vertrauten Person, die Ihnen hilft, Klarheit zu gewinnen und Unterstützung bietet.
Haben Sie niemanden? Suchen Sie professionelle Beratung. Solche Situationen haben viele Facetten, die eine fundierte Abwägung erfordern.
Kamna Chhibber ist Leiterin des Bereichs psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare.
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