Ihre Frage: Ich bin 28 Jahre alt und seit sieben Jahren in einer Beziehung. Die letzten zwei Jahre waren traumatisch: Ich erkenne, dass wir nicht zusammenpassen. Ich habe mehrmals mit ihm Schluss machen wollen, doch er reagiert gewalttätig und missbräuchlich. Nach Tagen entschuldigt er sich, fleht mich an und droht mit Suizid. Argumente halfen nicht. Unsere Familien drängen auf Heirat und ignorieren meine Bedenken. Ich fühle mich gefangen und gestresst – wie ende ich das sicher? – Anonym Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh, HOD für Ganzheitliche Medizin und Psychologie am Artemis Hospital, Gurgaon:
Vielen Dank, dass Sie Ihre Geschichte teilen. Als erfahrene Psychologin sehe ich oft, wie Frauen in solchen Situationen hilflos wirken – doch Ihre Klarheit ist der erste starke Schritt.
Eine siebenjährige Beziehung mit familiärer Beteiligung aufzugeben, ist nie einfach. Dennoch priorisiert Ihre Sicherheit: Beginnen Sie mit einem ruhigen Gespräch bei Ihren Eltern. Erklären Sie ehrlich die Inkompatibilität und seine gewalttätigen Ausbrüche unter Stress. Betonen Sie, dass Sie kein Leben in Unvorhersehbarkeit mit einem Partner wollen. Bleiben Sie geduldig, auch bei Gegenreaktionen, und machen Sie die Risiken einer Fortsetzung klar.
Bei Ihrem Partner seien Sie konsequent: Teilen Sie mit, dass Fortsetzen beiden schadet und zu Konflikten in einer Ehe führt. Das klingt herausfordernd – und ist es auch –, doch bei echter Unvereinbarkeit sind Maßnahmen essenziell. Wenn er nicht einlenkt, empfehle ich eine Paartherapie vor der Ehe, die Klarheit schafft und beste Wege aufzeigt.
Ich hoffe, das gibt Ihnen Orientierung. Für persönliche Beratung vereinbaren Sie einen Termin über unsere Kontaktdaten.
Dr. Rachna Khanna Singh leitet die Abteilung für Ganzheitliche Medizin und Psychologie am Artemis Hospital, Gurgaon, und berät seit Jahren Paare in Krisen.
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