Abfrage: Ich liebe meine Schwiegermutter mehr als meine Mutter. Meine Mutter war eine toxische Person, die mich nicht blühen ließ und alles tat, um mich wie einen Verlierer fühlen zu lassen. Heute habe ich eine Schwiegermutter, die meine Gedanken nährt und mich bedingungslos liebt. Meine Mutter versucht nun, diese Beziehung zu sabotieren, indem sie ihr Lügen über mich erzählt. Das macht mir große Angst. Wie kann ich sicherstellen, dass sie unsere besondere Bindung nicht zerstört? Antwort von Dr. Rachna K. Singh: Ihre Schilderung deutet auf eine Mutter mit narzisstischen Zügen hin. Kinder solcher Eltern haben oft einen harten Weg, um gesunde Beziehungen aufzubauen.
Es tut mir leid, dass Sie das so lange ertragen mussten. Beruhigend ist, dass Sie in Ihrer Schwiegermutter die Fürsorge gefunden haben, die Ihnen in der Kindheit fehlte. Es ist verständlich, dass Sie befürchten, diese Beziehung könnte beeinträchtigt werden – eine solche nährende Bindung ist selten und kostbar.
Akzeptieren Sie zunächst, dass die Persönlichkeitsmerkmale Ihrer Mutter tief verwurzelt sind. Das ist nicht Ihre Schuld, sondern resultiert aus ihrer eigenen Dynamik – nicht aus Ihren Handlungen.
Schränken Sie den Kontakt ein: Reduzieren Sie Anrufe und Besuche, beschränken Sie Gespräche auf das Nötigste. Teilen Sie keine intimen Details Ihres Lebens mit, da Nähe zu anderen Eifersucht auslösen könnte und die Lage verschärft.
Konfrontieren Sie sie nicht mit ihrem Verhalten – das würde sie kaum verstehen und könnte alles verschlimmern. Vergleichen Sie sie auch nicht mit Ihrer Schwiegermutter.
Suchen Sie Unterstützung bei einem Therapeuten, um gesündere Bewältigungsstrategien zu lernen und Emotionen besser zu managen.
Ich hoffe, das hilft Ihnen weiter. Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne.
Dr. Rachna Khanna Singh ist HOD – Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lebensstil- und Stressmanagement, Direktorin – The Mind & Wellness Clinic, Neu-Delhi
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