Abfrage: Hallo, ich bin seit acht Monaten in einer ernsthaften Beziehung mit meinem Freund und wir lieben uns beide. Sein Verhalten war vom ersten Tag an, an dem wir uns getroffen hatten, wenig gleichgültig. Es gab Tage, an denen er munter und fröhlich war, und es gab Tage, an denen er nicht auf meine Nachrichten und Anrufe reagierte und sagte, er sei nicht gut gelaunt. Wir hatten kürzlich einen Streit und ich beschwere mich über seine Stimmungsschwankungen. Er gestand, dass er an klinischer Depression und OCD (Obsessive Compulsive Disorder) leidet. Jetzt bin ich verblüfft. Ich behandle psychische Gesundheit nicht als Tabu, aber ich hätte nie mit ihm gestritten, wenn ich vorher davon gewusst hätte. Außerdem hatten wir eine gemeinsame Zukunft geplant. Er ist 28 Jahre alt und ich bin 27. Wir haben sogar darüber gesprochen, uns in den kommenden Monaten unseren Eltern vorzustellen, aber er hat mir nie einen Hinweis auf seinen geistigen Zustand gegeben.
Er hat mir versichert, dass er nichts verbirgt, aber irgendwie vertraue ich ihm jetzt nicht. Ich liebe ihn, bin mir aber nicht sicher, ob ich mit dieser Situation auf reife Weise umgehen kann. Bitte führen.- Von Anonym
Antwort von Frau Rachana Awatramani: Psychische Gesundheit ist ein wichtiges Anliegen für alle Einzelpersonen, Gemeinschaften und Gesellschaften auf der ganzen Welt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert psychische Gesundheit als „einen Zustand des Wohlbefindens, in dem jeder Einzelne sein eigenes Potenzial verwirklicht, mit den normalen Belastungen des Lebens fertig wird, produktiv und erfolgreich arbeiten kann und in der Lage ist, etwas zu leisten Beitrag zu ihrer oder seiner Gemeinschaft.“ Daher ist es ein wesentlicher und integraler Bestandteil der Gesundheit eines Menschen. Indien steht vor einer beispiellosen Krise der psychischen Gesundheit. Dies lässt sich aus den zahlreichen Umfragen und Recherchen von Instituten, Behörden und Medienhäusern schließen.
Ich verstehe, dass Sie in einer ernsthaften Beziehung mit Ihrem Freund sind und in naher Zukunft auch heiraten möchten. Sie waren jedoch überrascht, als er von seiner klinischen Depression und Zwangsstörung erzählte. Ich verstehe, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie es nicht früher gewusst haben, sonst hätten Sie Unterstützung gezeigt und nicht mit ihm gekämpft. Ich weiß es zu schätzen, dass Sie dies nicht als Tabu betrachten. Sie können ihm jedoch nicht vertrauen, nachdem er Ihnen seine geistige Gesundheit mitgeteilt hat.
Psychische Gesundheit wurde schon immer Opfer von Stigmatisierung, Ignoranz oder Aberglauben. Anstatt den gestressten Menschen zu helfen, verdächtigen die meisten von uns sie, ignorieren sie oder zeigen Apathie. Es braucht Mut für jemanden mit einem psychischen Gesundheitsproblem, sich zu äußern und zu teilen. Normalerweise nehmen sie sich viel Zeit, um jemandem zu vertrauen und sich über ihre Probleme auszutauschen. Wenn er dies mit dir geteilt hat, bedeutet das, dass er dir vertraut und nach Unterstützung von dir sucht. Sie können eine regelmäßige Beratung für ihn in Betracht ziehen und Sie können ihn auch für einige Sitzungen besuchen. Ich kann verstehen, dass Sie ihm gegenüber misstrauisch sind. Aber in dieser Situation müssen Sie Akzeptanz zeigen, anstatt ihm nicht zu vertrauen. Beziehungen brauchen Zeit, um Vertrauen aufzubauen, und Sie müssen ineinander investieren, um eine gesunde Beziehung aufzubauen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dieser Situation fertig zu werden, lesen Sie, wie Sie mit einem Partner umgehen können, der an Depressionen und Zwangsstörungen leidet, treffen Sie einen Fachmann und suchen Sie Rat. Sie können ein Buch mit dem Titel „ABC der psychischen Gesundheit“ lesen.
- Frau Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai
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