Frage: Ich bin seit neun Jahren verheiratet und mein Mann und ich teilen eine großartige Kompatibilität. Wir sind gute Freunde, aber an einer Stelle kann ich ihn nicht verstehen. In den letzten zwei Jahren hatten wir kein einziges Mal Sex. Als ich ihn nach dem Grund fragte, sagte er einfach, dass er mich jetzt nicht attraktiv findet. Leider schaut er sich lieber Pornos an, um sich selbst zu befriedigen. Ich fühle mich so deprimiert und niedergeschlagen. Was soll ich tun, um alles wieder normal zu machen?– Von Anonym Antwort von Frau Arva Shikari: Vielen Dank, dass Sie Ihre Anfrage mit uns teilen. Ich verstehe, dass das Verhalten Ihres Mannes verwirrend ist, da Ihr freundschaftliches Band zu ihm gut und stark zu sein scheint. Es ist ganz natürlich, dass Sie sich durch seine Aussagen und Ignoranz Ihrer Gefühle unerwünscht und verärgert fühlen. Ich kann mir vorstellen, dass diese Aussage zu hören und lange keine körperliche Intimität zu haben, zu einem Gefühl der Ablehnung, Frustration und Unzulänglichkeit führen kann. Ablehnung ist sehr schwer zu handhaben, besonders sexuell. Wir alle haben das Bedürfnis, körperlich geliebt zu werden und so akzeptiert zu werden, wie wir sind.
Der Grund für das Verhalten Ihres Mannes, lieber Pornos zu schauen, um ihn zu befriedigen, als mit Ihnen zu schlafen, ist unklar. Das kann nicht an Ihnen liegen, und ich würde Ihnen raten, sich keine Vorwürfe zu machen. Er will dich vielleicht nicht absichtlich verletzen. Manchmal genießen Menschen das Selbstvergnügen gegenüber dem Liebesspiel, obwohl das Liebesspiel mit ihrem Ehepartner befriedigend und angenehm ist. Ihr Mann genießt wahrscheinlich mehr Selbststimulation.
Ich weiß, dass zwei Jahre eine lange Zeit sind, um Geduld zu bewahren. Es fällt Ihnen schwer, den Drang zu bekämpfen, dies zu beenden. Ich würde es begrüßen, wenn Sie sich die Zeit nehmen würden, einen Rückblick darauf zu werfen, was sich in den letzten zwei Jahren Ihrer Ehe verändert hat. Irgendeine signifikante Veränderung in einem der Lebensaspekte? Wie hat sich diese Veränderung auf Sie und Ihren Mann ausgewirkt? Irgendwelche Konflikte zwischen euch beiden? Haben sich die sexuellen Vorlieben für Sie beide in irgendeiner Weise verändert?
Sie könnten das Problem auch im Hinblick auf die Belange der Männer bewerten. Manchmal sind Männer mit vorzeitiger Ejakulation, erektiler Dysfunktion oder Ejakulationsinkompetenz konfrontiert, was dazu führen kann, dass sie auf Sex verzichten. Außerdem macht das Anschauen von Pornos süchtig. Es ist eine unwirkliche Welt, also stimmt echter Sex nicht mit den unrealistischen Erwartungen überein, die er im wirklichen Leben mit dir haben könnte.
Eine andere Möglichkeit, dies zu verstehen, besteht darin, sich mit ihm Pornos anzusehen. Sag ihm, wie du darüber denkst. Oder vielleicht kannst du ihn überreden, mit dir zusammen zu sein, bevor du dir Pornos ansiehst. Dies kann helfen, diese Gewohnheit zu reduzieren, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie zu einem normalen Sexualleben zurückkehren. Wenn du dich wohl fühlst, kannst du ein paar Sexspielzeuge kaufen und beobachten, ob das sein Interesse steigert. Sie könnten sich mit ihm Pornos ansehen und dann mit dem Liebesspiel beginnen. Wenn er sich dennoch für das Anschauen von Pornos und Masturbation entscheidet, müssen Sie ihn davon überzeugen, professionelle Hilfe zu suchen.
Sie können ihm jedoch helfen, das Problem zuerst zu entdecken. Nutzen Sie Ihre Bindung zu ihm und ermutigen Sie ihn, Hilfe zu suchen, um das Problem zu verstehen. Erkundigen Sie sich bei ihm, welche Art von Herausforderungen er durchmacht und warum er Pornos Ihnen vorzieht. Hören Sie ihm ohne Urteil zu und respektieren Sie seine Ansichten. Dies schafft ihm eine Gelegenheit, auf Ihre Bitte zu hören, Hilfe bei einem professionellen Arzt, Psychiater oder Sexualberater zu suchen.
Dies ist eine äußerst persönliche Angelegenheit und es mag schwierig erscheinen, dies jemandem gegenüber auszudrücken, aber versuchen Sie, mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Freund zu sprechen, um ihm dabei zu helfen, Hilfe zu suchen, falls Ihre Bitte ignoriert wird.
Schließlich weiß ich, dass es eine Menge zu bewältigen gibt, aber konzentriere dich auch darauf, mit deinen Gefühlen und Emotionen umzugehen. Es ist äußerst wichtig, Ihre Gefühle zu verstehen, damit Sie damit umgehen können, bis diese Situation geklärt ist.
- Frau Arva Shikari ist beratende Psychologin bei der IWill Therapy App von EPsyClinic
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