Frage: Ich war neun Jahre in einer festen Beziehung mit meinem Partner. Leider hat er sich in eine andere verliebt und mich betrogen. Letztes Jahr haben wir uns getrennt und seitdem keinen Kontakt mehr gehabt. Ich fühle mich, als könnte ich nie wieder jemanden so tief lieben, und manchmal wirke ich verloren. Ich habe mich daran gewöhnt, ohne ihn zu leben, aber ehrlich gesagt weine ich noch immer, weil ich ihn vermisse. Kann man sich nach so einer Trennung wieder verlieben? Ich habe meiner vorherigen Beziehung alles gegeben und fürchte, der nächsten nicht gerecht zu werden. - Anonym Antwort von Ashish Sehgal, Life Coach bei NLP Authority, Gurgaon: Das Gute an der Vergangenheit ist: Sie liegt hinter uns. Ich verstehe Ihren Schmerz – nach dem Verrat und der Trennung vom Mann, den Sie liebten, weinen Sie noch immer manchmal. Sie haben echte Liebe erlebt, was zeigt, dass Sie diese Fähigkeit besitzen. Ihre Angst, einem Neuen nicht mehr voll geben zu können, ist verständlich, aber unbegründet.
Um wieder zu 100 Prozent lieben zu können, müssen Sie die Angst loslassen. Der Schlüssel ist innerer Abschluss. Ihre emotionalen Wunden sind noch offen – die beste Heilung besteht darin, sie nicht mehr zu berühren. Das können Sie allein meistern oder mit Unterstützung eines Beziehungscoaches.
Auf tieferer Ebene zählt vor allem Selbstliebe. Fragen Sie sich: Liebe ich mich selbst genug? Wenn nicht, wer dann?
Ashish Sehgal ist erfahrener Life Coach bei der NLP Authority in Gurgaon.
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