Abfrage: Mein Mann ist sehr dagegen, in Gegenwart von Kindern zu streiten. Aber manchmal kann ich meine Wut und meine Handlungen nicht kontrollieren, und dann spricht er tagelang nicht mit mir und sagt, er könne alles akzeptieren, außer dass wir vor den Kindern kämpfen. Sein Verhalten macht mich stutzig! Antwort von Dr. Rachna K Singh: Hallo, danke, dass Sie uns geschrieben haben.
Kämpfe und Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen sind sehr häufig. Jedes Paar streitet sich, und es ist für andere im Haus ganz natürlich, sie mitzuerleben. Wenn es jedoch um Kinder geht, sind sie sehr sensibel, einfach und neigen dazu, einen beeinflussbaren Verstand zu haben. Daher wird Eltern immer empfohlen, die Anzeige der Trennung so weit wie möglich zu vermeiden. Aus dem, was Sie teilen, verstehe ich, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann, obwohl er bekennt, nicht vor den Kindern zu kämpfen, nach einem Kampf auf eine Weise reagiert, die sich auf jeden Fall auf die Kinder auswirken würde. Dies kann in der Tat eine schwierige Situation sein. Ich empfehle Ihnen beiden jedoch, zu versuchen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Kämpfe so weit wie möglich zu vermeiden – passive sowie aggressive vor den Kindern.
Einige der Möglichkeiten, wie Sie beide Ihre Emotionen besser handhaben können, sind:
Kommunizieren Sie Ihre Bedenken auf gesunde Weise.
Während Sie nicht vorhersagen können, wann ein Streit ausbrechen wird, kann eine allgemeine Vereinbarung, dass Sie ihn austragen, wenn die Kinder nicht da sind, sie vor vermeidbaren Turbulenzen schützen. Selbst wenn einer von Ihnen einen Kampf beginnt, können Sie versuchen, ihn durch ein visuelles Zeichen zu ermahnen, indem Sie beispielsweise die Hand drücken.
Sie können auch versuchen, Ihre Beziehung zu stärken, indem Sie an sich selbst arbeiten und die Tatsache mitteilen, was Sie dazu gebracht hat, zusammenzukommen und diese Beziehung aufzubauen. Versuchen Sie deshalb, sich an all die guten Momente zu erinnern, die Sie zusammen verbracht haben, und bemühen Sie sich, diese Momente in Gegenwart Ihrer Kinder noch einmal zu erleben, damit sie die Stärke Ihrer Beziehung verstehen.
Versuchen Sie immer, sich vor Ihren Kindern zu versöhnen, wenn Sie es nicht vermeiden konnten, sich in ihrer Gegenwart auf einen Streit einzulassen, denn wenn sie das Schlechte sehen, stellen Sie sicher, dass sie auch das Gute sehen.
Ich hoffe, das hilft, für weitere Fragen können Sie gerne einen Termin mit uns vereinbaren. Bleiben Sie zu Hause und bleiben Sie sicher.
Dr. Rachna K Singh ist HOD – Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lebensstil- und Stressmanagement und Direktorin – The Mind &Wellness Clinic, Neu-Delhi.
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