Repräsentatives BildAbfrage: Hi! Ich bin eine 45-jährige verheiratete Frau und habe kürzlich eine Veränderung an mir bemerkt. Ich entwickle eine Vorliebe für jüngere Männer. Besonders meinen jungen Nachbarn, der aufs College geht, mag ich sehr. Früher haben wir uns im Fahrstuhl oder im Nachbarschaftspark mit Höflichkeiten ausgetauscht. Seit dem Lockdown chatten wir auf WhatsApp. Ich war überrascht, als er mir seine Gefühle gestand. Ich riet ihm ab, aber innerlich freute ich mich. Die Aufmerksamkeit eines so Jungen schmeichelt mir. Der Gedanke an ein Treffen als Liebhaber erregt mich, doch Schuldgefühle kommen sofort. Ich habe eine Tochter, die nächstes Jahr studiert. Unser Sexleben mit meinem Mann ist nicht mehr wie früher, sonst sind wir glücklich. Ich genieße die Fantasie, bin aber schuldig. Was soll ich tun? – AnonymAntwort von Dr. Sanjay Garg: Ihre Situation ist keineswegs ungewöhnlich. Viele Menschen erleben in einer Lebensphase emotionale Unsicherheiten. Gefühle für jemanden zu entwickeln oder sich Aufmerksamkeit zu gönnen, ist menschlich und erfüllt ein Grundbedürfnis: Begehrt zu werden.
Die Schmeichelei durch einen Jüngeren stärkt das Selbstwertgefühl enorm – besonders in einer alterskritischen Gesellschaft, in der Frauen sich oft ab einem gewissen Alter weniger attraktiv fühlen. Solch ein Kompliment boostet das Vertrauen. Leider schätzen wir uns oft nach dem Urteil anderer.
Es gibt keinen universell richtigen Weg; es kommt auf Ihre Werte und erwarteten Konsequenzen an. Viele Entscheidungen sind eine Abwägung von Kosten und Nutzen.
Ihre Unzufriedenheit im Sexleben scheint zentral. Wenn Bedürfnisse nicht erfüllt werden, suchen wir Alternativen. Fühlen Sie sich schuldig an der Veränderung in Ihrer Ehe? Das könnte die Anziehung zum Nachbarn verstärken.
Nehmen Sie sich Zeit: Die Sympathie könnte eine vorübergehende Verliebtheit sein. Priorisieren Sie Ihre Ehe – sprechen Sie offen mit Ihrem Mann und suchen Sie gemeinsam Lösungen. Bei Komplexität: Professionelle Beratung. Pflegen Sie Ihr emotionales Wohlbefinden, bauen Sie Freundschaften auf und verfolgen Sie, was Sie erfüllt. So verliert die Aufmerksamkeit des Nachbarn an Reiz.
Dr. Sanjay Garg, Senior Consultant, Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften, Fortis Hospital Anandapur, Kalkutta
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