Merriam-Webster definiert Vorurteile als „Gefühle, jemandem oder etwas zu mögen oder nicht zu mögen, insbesondere wenn sie nicht vernünftig oder logisch sind“. Kürzlich war ich stummer Zeuge eines Gesprächs unter gebildeten, weltoffenen Menschen der oberen Mittelschicht. Sie diskutierten das Schicksal einer jungen Frau mit einer Kälte, als handelte es sich um ein harmloses Wettergespräch.
Diese Frau hatte im Vorjahr einen schweren Verlust erlitten und suchte professionelle Hilfe, um ihre Trauer zu bewältigen. Ihre Entscheidungen wurden seziert wie ein saftiges Stück Tandoori-Huhn. Doch es sind ihre Lebensentscheidungen – gut oder schlecht. Ich kochte innerlich vor Wut und wollte sie verteidigen, hielt mich jedoch zurück.
Während ich dort saß und ein Glas Wein trank, wurde mir klar: Ich wollte sie beschützen, weil ich in ihr mich selbst erkannte. Meine Empathie galt mir selbst. Ich kenne diesen Schmerz, habe miterlebt, wie meine Mutter unter einer psychischen Erkrankung litt.
Das Leben ist hart. Warum stigmatisieren wir als Gesellschaft Menschen, die Hilfe suchen? Wer einen Therapeuten oder Psychiater aufsucht, ist kein „Pagal“ – hört bitte auf mit dieser Bezeichnung. Sie verschlimmert nur ihr Leid. Wer ein Problem erkennt und den Mut hat, Hilfe zu holen, ist stärker als die meisten von uns. Solche Menschen verdienen unsere Umarmung, nicht unsere Ablehnung.
Kürzlich verlor ich meinen Fels in der Brandung: Meine Mutter. Ich ringe noch immer mit dieser Trauer, lerne, ohne sie zu leben. Manchmal denke ich, ich sollte selbst professionelle Unterstützung suchen. Das ist eine Geschichte für ein anderes Mal.
Auf dem Weg zur Tür wurde mir bewusst, was uns fehlt: Empathie. Legen wir Vorurteile ab, unterstützen wir Bedürftige, lieben wir sie – ohne zu verurteilen. Akzeptanz ist der Schlüssel.
Geschrieben von Anupama Jagannath