Repräsentatives Bild
Frage: Ich bin seit drei Jahren in einer festen Beziehung und habe kürzlich ein Verhalten meiner Partnerin entdeckt, das mein Vertrauen stark erschüttert hat. Sie beobachtet meine Ex-Freundinnen auf Facebook mit einem Fake-Account. Ich fand das heraus, als sie mich mit einem alten Post einer Ex konfrontierte. Bei Nachfrage gab sie zu, dass sie meine Exen stalkt. Das belastet mich enorm. Was soll ich tun, und wie kann ich sicherstellen, dass sie das nicht wiederholt?
– Von Anonym
Antwort von Kamna Chhibber: Es ist absolut verständlich, dass Sie beunruhigt sind. Diese Situation lässt sich aus zwei Perspektiven betrachten: Als klarer Vertrauensbruch, der Sie verärgert und unglücklich macht – oder als Gelegenheit, die tieferen Ursachen zu ergründen.
Menschen greifen oft zu solchem Verhalten aus Unsicherheit oder fehlendem Vertrauen in der Beziehung. Das rechtfertigt es nicht, deutet aber auf Einflüsse hin: vergangene Erfahrungen Ihrer Partnerin oder aktuelle Dynamiken in Ihrer Beziehung könnten sie verunsichern und zum Stalken verleiten.
Führen Sie offene, empathische Gespräche, um ihre Motive zu verstehen. Teilen Sie Ihren Wunsch, das gemeinsam zu lösen. So kann sie ihre Gedanken und Ängste offenlegen. Indem Sie diese Themen bearbeiten, stellen Sie das Vertrauen wieder her – und sie fühlt sich sicherer an Ihrer Seite.
Kamna Chhibber ist Leiterin (psychische Gesundheit) der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare.
Sie suchen kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an expertadvice.toi@gmail.com