Frage: Hallo! Ich bin eine 35-jährige verheiratete Frau und stecke während des Coronavirus-Lockdowns in einer schwierigen Lage. Obwohl ich bei meinen Schwiegereltern wohne, habe ich mich in den sechs Jahren meiner Ehe kaum um Hausarbeiten kümmern müssen. Nun kommen die Zimmermädchen wegen des Lockdowns nicht mehr, und wir müssen alles selbst erledigen. Ich arbeite von zu Hause aus, übernehme aber gleichzeitig den gesamten Haushalt. Schockierend: Meine Schwiegermutter erwartet von mir, dass ich alles mache – obwohl ich berufstätig bin. Ich stehe früh auf, bereite Frühstück zu, putze, bevor ich um 9:30 Uhr mit der Arbeit starte, und koche sogar mittags für die Familie. Als ich meinen Mann bat, seine Mutter um Hilfe zu bitten, sagte er, sie sei zu alt dafür. Zudem fragte er, was die Gesellschaft denken würde, wenn die Schwiegermutter in der Küche stünde, während die Schwiegertochter untätig sei. Meine Schwiegermutter ist jedoch fit und in den Sechzigern. Ich bin frustriert und kann mich nicht konzentrieren. Was soll ich tun? – Anonym Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh: Vielen Dank, dass Sie uns schreiben. Ich verstehe Ihre schwierige Situation in dieser ungewöhnlichen Krise voll und ganz. Homeoffice und Haushaltspflichten gleichzeitig zu managen, ist enorm belastend. Ihre Frustration über die Ungerechtigkeit ist absolut verständlich.
Sprechen Sie offen mit Ihrer Schwiegermutter: Erklären Sie, wie schwer es ist, zwischen Job und Haushalt zu wechseln, und bitten Sie um Unterstützung – egal wie klein. Hausarbeit sollte nie allein den Frauen obliegen. Eine faire Aufteilung unter allen Familienmitgliedern ist der Schlüssel, reduziert Stress und stärkt die Verantwortung. Teilen Sie das auch mit Ihrem Mann und den anderen. Ich hoffe, das hilft Ihnen weiter. Bei Fragen melden Sie sich gerne. Bleiben Sie sicher zu Hause!
Dr. Rachna Khanna Singh ist Leiterin der Abteilung für ganzheitliche Medizin und Psychologie im Artemis Hospital, Gurgaon.
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