Jeder sucht nach etwas Kaltem, um die Hitze an heißen Sommertagen zu besiegen. Eiscreme ist eine beliebte Wahl für alle, besonders für Ihre Kinder. Aber als Eltern wissen Sie, dass Eis lecker und cool ist, aber kein gesundes Dessert, das Ihre Kinder jeden Tag essen sollen. Was ist dann die gesündere Option, die der Hitze trotzen kann und auch noch lecker ist? Es ist das Eis am Stiel!
Was ist ein Eis am Stiel?
Eis am Stiel ist der Liebling von Kindern und Erwachsenen. Nichts kühlt Sie an einem warmen Tag so effizient wie eiskaltes Eis am Stiel. Erhältlich in zahlreichen Farben und Geschmacksrichtungen, niemand kann ein Lieblingseis am Stiel nennen. Aber was ist ein Eis am Stiel?
Ein Eis am Stiel, auch als Eis am Stiel oder Eis am Stiel bekannt, ist ein gefrorener aromatisierter Block mit einem Stiel. Es ist eiskalt und wird normalerweise geleckt, um seinen wunderbaren Geschmack zu genießen.
Welche Arten von Eis am Stiel gibt es?
Eis am Stiel gibt es in allen Formen und Geschmacksrichtungen. Die beliebtesten Sorten von Eis am Stiel sind:
- Fudgesicle – Eis am Stiel mit Schokoladengeschmack.
- Dreamsicle – Zur Herstellung dieser Eis am Stiel wird Eismilch verwendet.
- Creamsicle – Eis am Stiel mit Eiskern umhüllt von Fruchtsorbet.
- Yosicle – Hier wird Joghurt als Grundzutat verwendet.
Ist Eis am Stiel gesund für Kinder?
Fast jedes Kind liebt Eis am Stiel. Aber als Elternteil müssen Sie sich fragen, ob sie für Ihr Kind gesund sind. Im Laden gekauftes Eis am Stiel ist voller Zucker, Konservierungsstoffe, Farbstoffe usw. Sie sind köstlich, also lieben die Kinder sie. Aber wie alle im Laden gekauften Dinge können sie in moderaten Mengen konsumiert werden. Wenn sie täglich gegessen werden, sind sie für die Gesundheit Ihres Kindes nicht von Vorteil. Der tägliche Verzehr von Zucker, Konservierungsmitteln, künstlichen Farbstoffen usw. kann sich als schädlich für die Gesundheit Ihres Kindes erweisen. Eine bessere Alternative ist es also, Eis am Stiel zu Hause zu machen.
Vorteile von hausgemachtem Eis am Stiel für Kinder
Hausgemachtes Eis am Stiel ist gut für die Gesundheit Ihres Kindes. Einige Vorteile von hausgemachtem Eis am Stiel für Kinder sind:
- Gesund – Wenn Sie zu Hause Eis am Stiel zubereiten, haben Sie die vollständige Kontrolle über die Menge und Qualität der verwendeten Zutaten. Zucker, Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe werden in hausgemachtem Eis am Stiel auf ein Minimum reduziert, wodurch es gesund wird.
- Hydratation – Hausgemachtes Eis am Stiel hält die Kinder in den heißen Monaten mit Feuchtigkeit versorgt. Vollgepackt mit Obst und Gemüse sind sie auch nahrhaft.
- Keine Mengenbegrenzung – Da Sie Eis am Stiel mit hochwertigen Zutaten hergestellt haben, können Ihre Kinder so viele haben, wie sie wollen und wann immer sie wollen.
Einfache und leckere Eis am Stiel-Rezepte für Kinder
Sie wissen, dass selbstgemachtes Eis am Stiel gesund ist. Aber frage mich, kann ich sie machen? Und selbst wenn ich sie einmal mache, wird das umfangreiche Rezept schwer nachzukochen sein. Nun, nicht alle hausgemachten Eis am Stiel erfordern zahlreiche Zutaten oder zu viel Vorbereitung. Nachfolgend finden Sie einige der einfachsten und köstlichsten kinderfreundlichen Eis am Stiel-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und Kinder mit Sicherheit interessieren werden.
1. Wassermelonen-Kiwi-Pops
Dieses gesunde Eis am Stiel ist super einfach zuzubereiten.
Zutaten
- Wassermelonenstückchen (entkernt) – jede gewünschte Anzahl
- Kiwifrucht - 1 Menge
- Zucker (optional) – 1 Teelöffel
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 5 Stunden
Erstellen
- Pürieren Sie die entkernten Wassermelonenstücke in einem Mixer zu Saft. Sie können Zucker hinzufügen, wenn Sie einen etwas süßeren Geschmack wünschen.
- Schäle die Kiwi und schneide sie in runde Scheiben.
- Legen Sie je eine Kiwischeibe in alle Eis-am-Stiel-Formen.
- Gießen Sie den Wassermelonensaft in die Formen.
- Lassen Sie die Formen 4-5 Stunden einfrieren, bis sie fest werden.
- Formen Sie Ihr Wassermelonen-Kiwi-Eis am Stiel aus und genießen Sie es.
2. Kokoswasser-Frucht-Eis am Stiel
Dieses einfache Rezept ist sehr geschmackvoll und gut für die Gesundheit.
Zutaten
- Kokoswasser – Menge entsprechend der Anzahl Eis am Stiel, die Sie zubereiten möchten
- Obst – beliebiges Obst
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- Schäle und schneide die Früchte, die du in dein Eis am Stiel geben möchtest. Denken Sie daran, in dünne und kleine Stücke zu schneiden.
- Legen Sie ein paar Fruchtstücke in jede Eis-am-Stiel-Form.
- Gießen Sie Kokoswasser in die Formen, um sie zu füllen.
- Lassen Sie die Formen für 5 bis 6 Stunden einfrieren.
- Formen Sie es aus und genießen Sie Ihr erfrischendes Eis am Stiel.
3. Orangefarbenes Eis am Stiel
Es ist eines der einfachsten Eis am Stiel-Rezepte.
Zutaten
- Orange – 5-6 oder je nach Anzahl der zu machenden Eis am Stiel
- Zucker – 2 Esslöffel oder nach Geschmack
- Vanilleessenz (optional) – ¼ Teelöffel
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 5 Stunden
Erstellen
- Schälen und entsaften Sie die Orangen in einem Orangenextraktor.
- Zucker und Vanilleessenz zum Orangensaft geben.
- Gut mischen.
- Gießen Sie den Orangensaft in die Eis am Stielformen.
- Gefrieren Sie für etwa 5 Stunden, bis das Eis am Stiel fest ist.
- Aus der Form lösen und genießen.
4. Erdbeer-Mango-Eis am Stiel
Mango-Eis am Stiel ist einer der Favoriten der meisten Kinder.
Zutaten
- Frische Erdbeeren – 1 Tasse (Stiele entfernt und geschält)
- Mango (geschält und gewürfelt) – 2 Tassen
- Orange Niedrige Säure – 1 Tasse
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 5 Stunden
Erstellen
- Pürieren Sie die Erdbeeren in einem Mixer mit ¼ Tasse Orangensaft mit niedrigem Säuregehalt, bis ein vollständig glatter Saft entsteht.
- Gießen Sie den Saft in Eis am Stielformen. Füllen Sie die Formen bis zur Hälfte oder weniger als die Hälfte.
- Spüle den Mixer aus.
- Geben Sie geschälte Mangostücke mit dem restlichen Orangensaft mit niedrigem Säuregehalt in den Mixer.
- Zu einem glatten Saft mixen.
- Gießen Sie diesen Mangosaft auf den Erdbeersaft in den Eis am Stielformen.
- Friere das Eis am Stiel etwa 5 Stunden lang ein, bis es fest wird.
- Entformen und genießen Sie Ihr Erdbeer-Mango-Eis am Stiel.
Hinweis:- Du kannst auch ein paar geschnittene Erdbeeren in die Eis am Stielform geben, bevor du den Mangosaft gießt.
5. Schokoladen-Eis am Stiel
Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und bei allen beliebt.
Zutaten
- Dünne Kokosmilch - 350 ml
- Zucker – 3 Esslöffel oder nach Ihrem Geschmack
- Kakaopulver (ungesüßt) – 1/3 Tasse
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- Zucker und Kakaopulver zur Kokosmilch geben. Gut mischen.
- Gießen Sie die Mischung in Eis am Stielformen.
- Für etwa 6 Stunden einfrieren.
- Entformen und genießen Sie das Eis am Stiel.
6. Joghurt-Fruchtstrudel Pops
Dieses Rezept für Joghurt-Eis am Stiel kombiniert die Vorzüge von Früchten und Joghurt.
Zutaten
- Gefrorene Früchte (nach Ihrer Wahl) – 1 Pfund
- Vanillejoghurt – 2 Tassen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- Pürieren Sie die Früchte, bis sie die Form eines glatten Pürees haben.
- Gießen Sie den Saft in eine Quetschflasche oder einen wiederverschließbaren Beutel.
- In eine andere Quetschflasche oder einen wiederverschließbaren Beutel den Vanillejoghurt füllen.
- Gießen oder drücken Sie nun abwechselnd Fruchtpüree und Joghurt in die Eis am Stiel-Formen, um Strudel zu bilden.
- Frosten Sie die Formen etwa 6 Stunden lang ein.
- Entformen und genießen Sie Ihr Eis am Stiel.
7. Pinke Limonaden-Pops
Genießen Sie die Köstlichkeit von Himbeeren mit einem Hauch von Zitronengeschmack.
Zutaten
- Gefrorene Himbeeren – 1 Tasse
- Kristallzucker – ¾ Tasse
- Zitronensaft – 1 Tasse
- Wasser – 1 ¾ Tassen
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- In einer Pfanne Zucker mit ¾ Tasse Wasser erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
- Gießen Sie die Zuckermischung in eine Schüssel und mischen Sie sie gut mit den restlichen 1 Tasse Wasser.
- Lassen Sie das Zuckerwasser abkühlen.
- Machen Sie ein glattes Himbeerpüree in einem Mixer.
- Um die Kerne zu entfernen, streichen Sie das Püree durch ein feinmaschiges Sieb.
- Gießen Sie das Himbeerpüree in die Zuckermischungsschüssel.
- Zitronensaft dazugeben und gut vermischen.
- Gießen Sie die Mischung in die Eis am Stielformen.
- Gefrieren Sie es etwa 5 bis 6 Stunden lang ein, bis es vollständig gefroren ist.
- Aus der Form nehmen und genießen.
8. Eis am Stiel mit heißer Schokolade
Probieren Sie anstelle der typischen Eis am Stiel für Ihre Kinder dieses gesunde Fudgesicle mit heißer Schokolade.
Zutaten
- Milch – 4 Tassen
- Zucker – 6 Esslöffel
- Schokostückchen (halbsüß) – 2 Esslöffel
- Mini-Marshmallows – ½ Tasse
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- In einer Pfanne Milch mit Schokoladenstückchen und Zucker erhitzen, bis die Milch köchelt und sich Zucker und Schokoladenstückchen vollständig in der Milch auflösen. Denken Sie daran, häufig umzurühren, damit die Schokolade oder der Zucker nicht am Boden haften bleiben.
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie die Mischung abkühlen.
- Legen Sie in jede der Eis-am-Stiel-Formen ein paar Mini-Marshmallows.
- Schokoladenmilch in die Formen gießen.
- Frieren Sie die Formen etwa 5 bis 6 Stunden lang ein.
- Aus der Form lösen und genießen.
9. Erdbeer-Cheesecake-Pops
Die Köstlichkeit von Erdbeeren verbindet sich in diesem leckeren Eis am Stiel mit der Käsekuchen-Textur von Joghurt.
Zutaten
- Frische Erdbeeren (Stiel entfernt und geviertelt) – 2 Tassen
- Naturjoghurt – 3 Behälter
- Vanilleextrakt (optional) – 1 Teelöffel
- Honig (optional) – 2 Esslöffel
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und machen Sie ein glattes Püree.
- Gießen Sie das Püree in die Eis am Stielformen.
- Frieren Sie die Formen etwa 5 bis 6 Stunden lang ein, bis sie fest sind.
- Entformen Sie Ihr Erdbeer-Käsekuchen-Eis am Stiel und genießen Sie es.
Hinweis:- Vermeiden Sie den Honig, wenn Sie das Eis am Stiel für ein Baby unter 1 Jahr zubereiten.
10. Eis am Stiel mit Kiwi und Joghurt
Es ist eines der einfachsten Rezepte für Eis am Stiel.
Zutaten
- Kiwis – 6 Mengen
- Griechischer Joghurt – 1 Tasse
- Magermilch – ½ Tasse
- Honig – 3 Esslöffel
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 6 Stunden
Erstellen
- Die Kiwis schälen und in waagerechte Scheiben und einige in kleine Würfel schneiden. Halten Sie sie beiseite.
- Mische in einer Schüssel Joghurt, Honig und Milch.
- Geben Sie in jede der Eis am Stielformen ein paar Kiwistücke und gießen Sie dann abwechselnd die Joghurtmischung hinein, bis die Formen gefüllt sind.
- Gefrieren Sie die Formen etwa 5 bis 6 Stunden lang, bis sie vollständig ausgehärtet sind.
- Aus der Form lösen und genießen.
Tipps, die Sie beim Zubereiten von Eis am Stiel beachten sollten
Hier sind ein paar Tipps, die Sie beim Zubereiten von Eis am Stiel zu Hause beachten sollten:
- Eis am Stiel ist nicht ratsam für Babys mit häufigen Erkältungen, Fieber, Halsentzündungen oder Husten.
- Verwenden Sie gekochte und gekühlte Milch anstelle von Wasser, um gesünderes Eis am Stiel zuzubereiten. Bewahren Sie Ice-Pop nicht länger als 3-4 Tage in Ihrem Gefrierschrank auf. Es ist ratsam, sie innerhalb von 2 Tagen nach der Herstellung zu konsumieren. Und verbrauchen Sie Eis am Stiel auf Milchbasis innerhalb eines Tages.
- Die Gefrierzeit kann je nach Leistung Ihres Kühlschranks variieren.
- Vermeide es, Babys unter 1 Jahr mit Eis am Stiel zu füttern.
Ihre Kinder werden dieses köstliche Eis am Stiel genießen. Alle Rezepte sind einfach zuzubereiten und benötigen nur wenige Zutaten.
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